Многочисленные дискуссии о том, насколько синий свет вреден для кожи человека, наконец, завершены. Сообщаю хорошую новость!
И здесь не обошлось без пандемии Covid 19. В условиях ограничений и удалёнки мы стали больше времени проводить перед экранами компьютеров и смартфонов. Я подсчитала — в среднем, за ноутом ̶с̶и̶ж̶у̶ работаю 50 часов в неделю. Однако!
Проблема нагрузки на зрение понятна всем. А вот как синий свет влияет на кожу? Ранее я пыталась разобраться в этой теме и вот, что находила в Сети. Тезисно.
- У синих лучей – самая короткая длина волны и самая высокая энергия. Именно поэтому их также называют HEV-светом или высокоэнергетическим видимым светом.
- Он может проникать в кожу даже глубже, чем УФ-лучи групп А и В (UVA- и UVB-лучи).
- Когда мы работаем, сидя за компьютером, мышцы лица постоянно напряжены, что вызывает преждевременную «закладку» мимических морщин.
- А еще синий свет стимулирует выработку мелатонина. Этот гормон нарушает наши биоритмы и дурно влияет на эмоциональный фон.
Прямо скажем, информация не в его пользу. Но теперь отношение к нему сменилось на милость (чему я очень рада, делая для вас эту новость на моем ноуте).
Людгер Кольбе, главный научный сотрудник компании Beiersdorf AG (это она разрабатывает косметические линейки NIVEA, La Prairie, Eucerin, FLORENA Fermented Skincare и др.), изучил влияние искусственных источников синего света на кожу человека и сделал вывод — прежнее негативное мнение о воздействии синего света на кожу человека было преувеличенным и недоказанным.
В заявлении Beiersdorf AG говорится: «Публичный дискурс по поводу вреда синего света характеризовался отсутствием знаний и научных исследований. Но нам удалось доказать, что количество искусственного синего света, излучаемого при обычном использовании электронных устройств, недостаточно, чтобы вызвать вредные кожные эффекты».
По мнению немецких ученых, если беспрерывно целую неделю находиться перед экраном компьютера на расстоянии 30 см, то это окажет такое же воздействие на кожу, как одна минута пребывания на солнце в солнечный летний день в Гамбурге.
Людгер Кольбе считает, что дискуссии вокруг искусственного синего света не должны отвлекать нас от реальной угрозы естественных синих лучей, что было доказано многолетними исследованиями.
Исследовательская группа Beiersdorf так же подтвердила, что видимый свет высокой энергии (HEV) вызывает окислительный стресс и тем самым ускоряет старение кожи и усиливает гиперпигментацию. Однако, учитывая очень небольшое количество синих лучей, излучаемых электронными устройствами, реальной проблемой остается естественный прямой синий свет солнца.