1. Возьмите два листа и безоценочно запишите на одном из них, что для вас важнее всего, а на втором — с чем вы готовы мириться.
Например, если женщина плохо готовит, а мужчина ценит вкусную домашнюю пищу, он должен записать это на первый лист.
Во второй список он может занести, например, количество килограммов, которое может набрать его супруга.
2. Когда списки готовы, поменяйтесь ими со своим партнером.
Не закатывайте истерики и не критикуйте список второй половины. Вместо этого ищите плюсы.
3. Напротив каждого важного пункта запишите, как именно вы этого достигнете.
Например, если вашему мужу важны блюда определенной кухни, ставьте себе пометку: научиться готовить эти блюда. Позже добавляйте туда конкретные названия кулинарных школ и стоимость их посещений.
Мужчина делает то же самое.
4. После этого пара обменивается списками обратно. Теперь каждый видит зону роста своей пары.
Поскольку за основную модель мы берем патриархат, все расходы на этот рост берет на себя мужчина. Он сам отправляет жену на те курсы, которые посчитает наиболее необходимыми.
Вместе с тем он должен обозначить и собственные зоны роста.
Возможно, на какие-то курсы вы будете ходить вместе.
5. Самое главное — поддерживайте друг друга.
Если поддерживать просто так не удается, найдите некий якорь для своей второй половинки. Например, мотивирующую музыку.
6. На всю работу должно уйти около трех месяцев, чтобы успели сформироваться новые нейронные связи в мозге. После этого вы заметите явные улучшения в семье.
7. Найдите новые совместные увлечения. Для этого снова можно составить списки хобби мужчины и женщины, обменяться, а затем проставить галочки напротив тех пунктов, которые могли бы быть интересны и вам.
8. Когда у вас получится 7–10 общих увлечений, надо расставить приоритеты от самого высокого к самому низкому.
В итоге должно появиться одно дело, которым вы всегда будете готовы заниматься совместно.
9. Сделайте новое хобби частью вашей совместной жизни. Начните его углубленное изучение.
10. Самое главное иногда делать что-то неординарное, чего от вас не ждут. Особенно это касается мужчин.
Например, жена точно не будет ожидать, если муж вдруг заявится к ней на работу и скажет, что прямо сейчас для вас забронирован столик в одном из ресторанов Парижа.
И отсюда сразу же совет для девушек: даже если этот поступок покажется вам глупым, все равно будьте благодарны.
Если же вам хочется чего-то конкретного, то лучше прямо об этом скажите, но пообещайте какое-то вознаграждение.
Например, вам очень хочется получить 10 двухметровых плюшевых медведей. Прямо попросите их у мужа, но сообщите, что за это вы будете готовы выполнить любое его желание.
