#Грудничковое плавание идеально подходит для #коррекции тонуса мышц. При этом корректировке поддаются гипертонус, гипотонус и ассиметрия мышечного тонуса. Эффективность достигается благодаря водной среде, которая, в первую очередь, естественно для малышей. В процессе тренировок задействованы все группы мышц, а нагрузка на опорно-двигательный аппарат, суставы и связки минимальна.
Как работает вода?
При повышенном тонусе мышц в теплой водной среде организм расслабляется, снимается мышечное напряжение и скованность. Отмечается, что капризные дети становятся более спокойными, т.к. не испытывают дискомфорта.
При пониженном мышечном тонусе, когда малыш малоподвижный и вялый, плавание укрепляет корсет и задает тонус.
Ассиметрия корректируется путем постоянных смен поз в плавании. Ребенок совершает сгибательные и разгибательные движения, тем самым включая в работу различные группы мышц.
Грамотный подход в работе с новорожденными
Тренерский состав #детский бассейн "Аквазаврик" имеет соответствующую квалификацию по #бучению грудничковому плаванию. Мы занимаемся с детками с двухмесячного возраста. Тренировки проходят индивидуально, что позволяет эффективно проработать проблемы каждого малыша.
На занятиях используется специальный инвентарь, который не только заинтересует ребенка, но и поможет справиться с различными стадиями тонуса мышц.
Нарушение мышечного тонуса и плавание
#Нарушение тонуса мышц — довольно частое явление у маленьких деток. Как правило, это расстройство отдельных или всех мышц тела. Данное расстройство может быть как врожденным, так и приобретённым. Нарушение тонуса мышц может диагностировать врач невролог. И он же может назначить курс лечения.
Выделяют два типа нарушения тонуса:
#Гипертонус . Чаще всего встречается у грудничков. Симптомы: беспричинный плач и беспокойство. Плохой сон. Сжатые пальцы рук и ног. У взрослых, тоже такое может быть, часто это происходит при нарушении ЦНС. Симптомы: невозможность расслабиться, болевые ощущения во время движения.
#Гипотонус . Удивительно спокойный ребенок, длительный сон. Ребенок долго не держит голову, поздно начинает ползать, сидеть, ходить. Наблюдается слаборазвитая моторика рук.
Как и говорили ранее, данные диагнозы может диагностировать врач и он же назначает лечение. Как правило, прописывают массаж, лфк и #бассейн.
#Плавание при нарушении тонуса — один из самых действенных способов лечения. В комплексе с другими методами(массаж, остеопат, лфк) плавание помогает мягко и самое главное безболезненно снять гипертонус или справиться с пониженным тонусом.
#Занятия в воде очень полезны при любых отклонениях от нормы. В воде нагрузка на мышцы распределена равномерно. Малыш лучше чувствует свое тело и учится им управлять и координировать свои движения. Занятия в воде активизирует кровоток, успокаивают нервную систему. Плавание в теплой воде расслабляют мышцы тела ребенка, а в прохладной наоборот стимулирует.
Так же стоит обратить внимание на интенсивность тренировки и виды упражнений которые будут применены. При гипертонусе это плавные, спокойные движения в воде. Большое количество так называемых проводок по воде и минимальное количество ныряний. (О ныряние мы говорили в другой статье » Читайте тут «). При гипотонусе движения интенсивные, возможно имитирование плавания. Допустимо погружение под воду, в том случае если нет противопоказаний.
На первых тренировках деткам трудно выполнять задания. И даже через игру, многие упражнения кажутся невыполнимыми. Но со временем, малыши «раскрываются» и достигают нужного результата. Особенно хорошо заметен результат, если параллельно плаванию, малыш проходит курс массажа и строго соблюдает рекомендации врача.
Так же не забываем, что с «первых дней» вы спокойно можете заниматься дома в ванной. Можно так же начать искать бассейн. С некоторыми хитростями при выборе бассейна вы можете » Ознакомиться тут «.
В любом случае, занятия с ребенком на воде оказывает положительный эффект.