В этом я убеждаюсь ежедневно!!! То как мы мыслим – это и есть наша реальность!
Если мы во всем видим только негатив, то мир вокруг, люди, которые вас окружают, места, где вы бываете – все будет вас раздражать, казаться что по другому быть не может.
Давайте проведем небольшой эксперимент: что вы видите на этом фото?
Я вижу прекрасный цветок – распускающуюся кувшинку. Это же прекрасно! И не важно, что рядом неприглядного вида водоросли и т.п. МЫ ВИДИМ ТО, ЧТО ХОТИМ ВИДЕТЬ! Этот же принцип, действует, когда мы слушаем. Мы СЛЫШИМ ТО, ЧТО ХОТИМ СЛЫШАТЬ!
- Старайтесь видеть плюсы в любой ситуации, какой бы она на Ваш взгляд сложной не была. Любые сложности – это точка роста и наличие возможностей!
- Научитесь замечать в себе любые негативные эмоции и сразу переключаться на что-то другое. Отвлекитесь, попейте воды, прочитайте страницу книги и т.п. Поверьте, когда Вы научитесь это делать – жизнь заиграет другими красками!
- Наши убеждения – величайшая сила! Только вот в какую сторону эта сила будет работать: на вас или против, решать Вам. Начните с малого, напишите 10 убеждений, которые Вы используете чаще всего. Например: я не уверен/на в себе или я успешный человек. И проанализируйте каждое убеждение, на предмет положительного влияния на Вас. Замените убеждения, которые отрицательно на Вас влияют, на позитивные. Повторяйте их каждый день!
- Чаще визуализируйте!!! В моем случае, когда мы задумались о покупке квартиры, и просматривая различные варианты, я говорила: на да, не плохая. Но ни один из вариантов не цеплял. Когда мы просмотрели нашу квартиру, в которой мы собственно и живем, я постоянно представляла нас в ней. Я засыпала с картинками в голове. И все сложилось супер удачно!
Делая такие не сложные практики каждый день, Вы начнете видеть как Ваша жизнь начнет меняться!
Я это ощутила на себе! Вы станете видеть возможности, Вы будите притягивать к себе правильное окружение! И начнете любить ЖИЗНЬ!
Надеюсь было полезно !
Если остались вопросы, пишите!!!