Вроде и живешь, а энергии для жизни нет. Где ее взять, в чем причина? Почему у одних ее через край, а у других ее совсем нет?
Сначала я думала, что дело в питании
Но у людей, которые практикуют голодание, энергии в разы больше. Значит питание тут ни при чем. Конечно, это не значит, что можно питаться только фастфудами и газировкой-все хорошо в меру. Излишек токсинов это тоже вред. Так, а в чем тогда дело, где энергия тогда?
"Энергия всегда находится в движении. А в движении всегда должны находиться как мозг человека, душа, так и его тело, которое нужно поддерживать для нескончаемой энергии".
Делать это нужно осознанно, понимая, что оно — ваш инструмент для достижения успеха. Многие работают сутками, загоняют себя ради каких-либо грандиозных целей, но в конечном итоге это приводит к абсолютному выгоранию. Когда цели достигнуты, оказывается, что здоровья уже нет, депрессия заполняет всю душу и мозг и на этом все заканчивается.
Успех — это гимнастика мозга, с одной стороны, а с другой — достойное тело, которое не мешает работе мозга.
Если сидеть на диване и ждать, когда ко мне придет озарение-то оно не придет. Ведь озарение-это тоже энергия, Если тело без движения-то никаких новых мыслей в голове не будет. Чтобы поймать идею нужно постоянно быть в движении, быть на позитиве и, таким образом, самим излучать энергию. А когда тело излучает энергию-то и мозг будет ее излучать и генерировать новые идеи.
Поэтому нужно по-максимуму увеличивать движение в своей жизни: это и спорт и прогулки, встречи с новыми людьми, неожиданные поступки и поездки-все это будет давать энергию.
Если посмотреть на этих знаменитых ораторов-например на Тони Роббинса, то они как на вечном генераторе-постоянно на позитиве и заряжены энергией. А ведь они такие же люди, как и все. Просто они очень много работают над собой и своими мыслями. Как говорит Тони Роббинс:
Отсутствие энергии-это чисто психология: неуверенность, страхи и заниженная самооценка.
Вот над этим в первую очередь и нужно работать. Плюс постоянно заряжаться энергией от таких людей-лидеров, как Тони Роббинс, Джо Диспенза, Роберт Кийосаки или Брайан Трейси. Читать их книги и смотреть каждый день мотивирующие видео-вот это будет лучшая подзарядка!
Всем успехов и жизненной энергии!
Благодарю за лайки, комментарии и подписку!