Идентичность. Про что это?
Вы знаете чего Вы хотите и какие Ваши ценности? Вы на своем месте в Вашем деле иле профессии? Ваша финансовая ситуация дает Вам безопасность? Ваша семья и окружение - это Ваш выбор? Тело, сексуальность, границы и много других аспектов. Это про то, что нас всех определяет.
На группах или сессиях в клинике самое опорное и доступное для пациентов - это модель "5 столпов идентичности ", разработанная немецким психологом Илларионом Готфридом Петцольдом. Задаю индивидуальные вопросы. Исследуем ответы. Выявляем вместе ресурсы и риски.
Мы снова и снова повторяем наш опыт встречи с собой и ощущаем себя по-разному. Так мы эволюционируем. Не только биологическую.
Но важный аспект, который Вас отличает от моих пациентов, это способность себя воспринимать как самодостаточную единицу. Нечто единое. Цельное. Интегрированное.
Я = Я
Наша идентичность очень многолика. Она формируется на протяжение всей нашей жизни.
Но как говорил Сартр, нам нужен другой, чтобы встретить себя, так как мы узнаем себя через него, представляя то, как он видит нас.
В науке это про Therory of Mind или ментализацию. В простонародье у нас с вами "красота в глазах смотрящего".
Идентичность возникает во взаимоотношениях с нашим миром. Она прокладывается через позитивные и негативные образы себя. "Я красивый и умный" или "Я уродливый и тупой". Мы видим сходства и различия на фоне других людей, нашего окружения.
Эти разные образы интернализируются. Это как будто Вы сами так думаете, как будто эти мысли именно Вами созданы и они единственно правильные. То есть это некие отпечатки реальности, которые существую у нас всех внутри. ОТ-ПЕ-ЧАТ-КИ. Не реальность. Но для вас - реальнее реального.
У ребенка все начинается с мамы. Потом папа. Бабушки. Брат или Сестра. Сначала это его отношением с ними и их отношение к нему. Затем их отношения между собой. Затем его отношения с каждым. Его отношение с другими. Много вариаций про отношения. Затем эти социальные взаимоотношения накладываются на отношения с миром, через которые он делает опыт. Это и моя соска, и моя игрушка, и моя тарелка с кашей, и реакция мамы, и запах дома, и тепло тела. Бесокнечное количество всего.
То есть внутри нас возникают разные отпечатки, оттиски, пережитого опыта. Каждый новый опыт интегрируется в нашу самость. САМ. Идентичность.
Я = Я.
От лат. identicus - это тождественный, одинаковый.
Способность собрать, интегрировать, удержать это многообразие опыта в едином "Я" - признак здоровой психики. Психотические расстройства, расстройства множественной личности, диссоциативные состояния при травмах - это пример "пика" рассыпанной психики человека. Но бывает и пришедшая депрессия. Что-то тераяется, роль, модель, надежда, силы, энергия. И далее нет сил. Опыт раскалывается. Нужно бы отпустить, а не получается.
Есть очень разные аспекты темы "идентичность" в работе психотерапевтов. Человек переходит из одного возраста в другой, "кризис 7-30-40 … лет". Дат в этом нет. Есть лишь реакция психики на перемену. Вступает человек в брак. Рождается ребенок. Переезжает в отдельный от родителей дом. В другой город, страну. Разводится. Теряет кого-то или что-то. Проходит терапию и появляется "А кто я ?" Это все про грани идентичность.
Постоянно мы шлифуем нашу идентичность и степень важности события у меня своя, а у Вас своя.
Я читала на выходные книгу и там было сравнение миграции, например, как отражение того, как человек преодолел выход из симбиоза со своей матерью. Вышел ли он или же процесс все еще на том же уровне. Родная страна в этом случая - символ матери.
Кто-то остается в новой стране в далеких 90ых, 2000ых, когда приехал, хотя на дворе 2021 год, и воссоздает в этой стране свой старый мир. Поддерживает его. Это и "районы гетто", и кухня, и неспособность и нежелание часто изучать язык, и отсутствие профессии, и круг друзей одного языка и культурного кода и пр.
Кто-то убегает от родной страны, как от удушающего поглощения матери. И кажется, что в новом месте много свободы, счастья и автономии. Он доказывает и пробирается сквозь невидимые границы, чтобы снова и снова обособиться. Достичь. Справиться. Здесь все лучше!
Кто-то как между двух огней, отца и матери, мечется в одну и другу сторону, не понимая, где его место. И так проходят годы. И вот там я уже чужой и здесь я еще не свой.
Вариаций много. Выход из симбиоза с матерью помогает увидеть себя иначе в реалиях новой страны.
У меня в Инстаграм ElinaKrebs есть пост об иммиграции
