Всем привет! Лето постепенно заканчивается. Дни становятся короче, ночи удлиняются. Да и вечера уже не балуют нас теплом и комфортом.
И нередко бывает так, что именно в это время мы впадаем в тоску. Потому что понимает - скоро наступит осень, с ее прохладой, непогодой и не самыми уютными прогулками.
При этом до этой поры может оставаться еще больше месяца, но мы все равно грустим и расстраиваемся.
Но нужно ли это делать? Конечно же, нет. Даже если лето подходит к финалу, совершенно не нужно печалиться. Осенью и зимой также можно повеселиться и приятно провести выходные и будни. Так что давайте не будем расстраиваться и на полную воспользуемся возможностями последних летних дней. Заодно и настроение поднимим.
Что же можно предпринять?
1. Отправляйтесь на шопинг, погуляйте по торговым-центром и присмотрите себе стильные наряды на осень. Выбирайте модели в цвете, чтобы в прохладное серое время года они радовали вас и заставляли улыбаться и вспоминать о лете.
2. Запишитесь в салон красоты. В принципе на женщину поход в заведения подобного типа влияют положительно. А тут у вас будет возможность не только преобразиться, но и встретить осень в новом стиле, а также узнать о трендах и тенденциях приближающегося сезона.
3. Отправляйтесь на тренировку в фитнес-клуб. Это одна из лучших возможностей избавиться от стресса и наполниться дофамином. Плюс польза для тела потрясающая. Ведь почему-то у нас принято готовить фигуру к лету и к Новому году. А все остальные времена года и праздники как-то остаются за бортом. Но так быть не должно. Заниматься собой нужно круглый год. Бонусом к хорошей форме придет гормональный баланс и отличное настроение.
4. Альтернатива фитнес-залу с такой же степенью эффективности - это бассейн. Вода освежает, очищает, смывает с нас все лишнее. А также ассоциируется у нас с теплым временем года. От этого нам становится спокойнее, радостнее, позитивнее.
5. Прогуляйтесь. Даже если на окном не самая лучшая погода. Быстрые шаги, активное движение, позитивные мысли помогут настроиться на смену сезонов и не погрязнуть в хандре.
М-дм Шопоголичка