О! Это та ещё задача. Когда я только начинала, то мне говорили, что если ты будешь заниматься такими практиками, то все равно к морковке придёшь, грубо говоря. Но вот я уже занимаюсь, занимаюсь, занимаюсь. Но ещё не пришла. Хотя уже чуть-чуть началось. Я вообще раньше к своему телу относилась невнимательно. Это моя задача по жизни. И вообще не понимала фразу, мы - то, что мы едим и т.п. Что я для себя поняла и приняла. Если есть овощи и фрукты, то их энергия - это как раз энергия любви и света. А мяско - оно утяжеляет. Плотность атмосферы. Но я на данный момент не готова, например, от него отказаться. Я один раз отказалась, и, мне показалось, что я стала чувствовать себя гораздо хуже. Может, конечно, показалось. Я так понимаю, что питание в духовных практиках - это такой очень базовый момент и оно меняется уже на стадии мощного изменения осознанности. А теперь давайте стоя подышим. Для разнообразия. Интересно ведь. Встаём у стеночки или просто на полу. Позвоночник выпрямляет. Макушкой