Начнем с того, что такое лень - лень это несовершение человеком чего-либо. Он может просто не хотеть этого делать. Например, моя подруга Мария не хотела ходить в спортзал, но хотела красивое тело. На самом деле, не так сильно она и хотела красивую фигуру, раз не преодолела свою лень. День изо дня она мечтала и мечтала, а делать что-то для этого не желала. И это было ее главной проблемой. Она говорила себе, что когда-нибудь у неё получится что-либо сделать. Но этого никогда не происходило. После чего она просто не продолжила выполнять свои мечты и ничего не делала. Поэтому, чтобы сделать что-нибудь, что сделает нас счастливыми, то нужно просто приступить к этому. Но это очень-очень сложно для нашей лени. У нас есть разум, который может справиться с чем угодно. Поэтому надо просто взять у него совет, что нам делать. Если мы прислушаемся к нему, то наша лень не будет больше мешать нашей жизни.
Как определить - лень ли это? Лень - это отсутствие мотивации. Для борьбы с ленью нужно быть мотивированным. Любое действие, которое вы делаете, должно быть совершено для достижения целью. Например, вы говорите себе, какой вы хотите быть через 5 лет, то какие действия вы можете осуществить, чтобы достичь этой цели? Например, ходить в тренажерный зал. Мы можем купить абонемент в тренажерный зал или записаться в группу по фитнесу. Но, как вы думаете, принесет ли нам это пользу? Таким образом, мы сами находим себе преграды, которые мешают нам заняться тем, к чему мы стремимся. Вот почему нам так сложно заставить себя что- либо делать. Сделайте все наоборот - начните лениться. Расслабьтесь и ничего в действительности не делайте. Это может помочь. Не начинайте дела, если вы не знаете, что делать дальше. Например если вы хотите стать журналистом, то начните с написания статьи, но ни в коем случае не начинайте ее делать. Или же, если вам нужно прочитать книгу, то постарайтесь сесть и прочитать ее. Если вам нужно писать, не делайте ничего, займите себя другим делом. Лень не приходит одна, она приходит с болезнями. Также лень может приходить в разных формах. Так, например, вы можете разозлиться и сделать что либо, но в скором времени вам это надоест. В данном случае, вы будете испытывать чувство недовольства. Нужно бороться с леностью, нужно менять ее на мотивацию. Также, для борьбы с ней, можно взять у нее совет, который она дала когда-т
Так же, я думаю, что лень - это своего рода болезнь. Вы можете постоянно чувствовать усталость и поэтому не хотеть что-либо делать. Знаете ли вы про синдром хронической усталости. Я писала об этом. Так вот, на данный момент очень много людей страдают от синдрома хронической усталости, а про них говорят, что они ленивые. Это тоже отдельная категория людей.
В первую группу людей, как моя подруга Мария можно отнести людей, у которых отсутсвует сила воли. А во вторую людей, которым нужно постоянно принимать витамины.