КАК ВАЖНО ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ ДЕНЬ или просто говоря УТРЕННЯЯ РУТИНА
Я думаю, что вы и сами знаете, как важно правильно начать день. У всех "правильное начало дня" разное. Кому-то нравится поздно просыпаться и проводить утро с семьёй, а кому-то доставляют удовольствие ранние подъёмы и окружающая тишина. Просто важно понимать, что утро - это одна из самых главных частей нашего дня, ведь с него он и начинается.
Можно расписать на листочке, как бы вы хотели проводить своё утро. Главное - не нужно подстраиваться под навязанные стандарты. Нужно, чтобы ваше утро проходило в удовольствие, а не наоборот.
Есть такая пословица (дословно её не помню): "Как начнёшь день, так его и проведёшь".