Вы опять прокрастинируете в Телеграме, Инстаграме или Ютубе — хотя могли бы учить английский, заработать денег или привести тело в порядок. Чтобы бороться с прокрастинацией, используйте приложение StayFree.
Как пользоваться:
1. Скачиваем приложение из PlayMarket (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.burockgames.timeclocker) для Android. У кого iPhone — вам проще использовать встроенную функцию"Экранное время". 2. Разрешаем доступ к данным и отвечаем на пару вопросах о цели скачивания. 3. Попадаем в главное меню. Сразу видим, сколько времени мы проводим в разных приложениях, статистику посещений, диаграммы. Смотрим, на какое приложение мы тратим больше всего времени и нажимаем на него. 4. Ищем кнопку "Установить лимит использования". Нажимаем на неё и вводим время, которое хотим тратить на это приложение.
Как только это время пройдёт — придёт оповещение, что пора закругляться и заниматься делами. Вы можете выбрать тип уведомлений: от простого уведомления до автоматической блокировки приложения. Не прокрастинируйте!
#приложение #android
