Бывает в жизни так, что становишься слишком уязвим. Раздражают слова, действия и поступки окружающих поступавшие в наш адрес. И мы начинаем обижаться. Почему одни и теже слова в одни периоды жизни нас «задевают», а в другие пролетают мимо ушей?
Дело в том, что все зависит от нашего внутреннего мира, то чем мы обеспокоены в данный момент жизни, какие переживания испытываем, о чем думаем… Нужно понимать, что никто не пытается нас обидеть. Это всего-навсего наше восприятие мира.
Все проблемы в нашей голове - то что нас беспокоит, что мы не принимаем в себе, это мы и не готовы услышать от других. Это нас ранит еще больнее и мы обижаемся. Это сходно тому, будто ковыряются в нашей незажившей ране. Никто не пытается обидеть, это мы сами, так остро реагируем, не можем принять и обижаемся. Нужно понимать, что наша жизнь – наша ответственность. Каждый раз перед нами стоит выбор, и даже здесь, мы выбираем обидеться или нет.
Например, мама очень переживает, что ее ребенок не воспитанный, что она мало уделяет время своему малышу. И тут, да хоть малознакомый человек скажет в адрес ее дитя, что он плохо себя ведет, женщина которая итак переживает по этому поводу начинает злиться, обижаться в душе. Почему появилась обида, потому что в душе она сама, думает об этом, тревожиться, беспокоится и привлекает такую ситуацию.
Обида – энергетически сильна. Оно находит слабое место в организме и растет как снежный ком. Съедая себя изнутри, и со временем превращаясь в болезнь.
Самое главное: научится держать себя в контроле, быть на позитиве. Если у вас появилась проблема, обида нужно его проговаривать и выпустить изнутри, так же помогут дыхательные упражнения. Здесь кому что ближе, главное выпустить пар: при более серьезных может помочь спорт, высказыаться, выплакать, медитации, баня, встреча с друзьями, написать на бумаге и сжечь и т.д. Найдите свое и выполняйте, главное не оставлять внутри себя.
При любой ситуации, задавайте себе вопрос, и найдете решение:
-Чем я привлекла данную ситуацию?
-Какой урок оно несет?
- Чему хорошему оно меня хочет научить?
Вопросы могут придти сами, задавайте до полного осознания проблемы. Будьте счастливы, дорогие.