Когда отношения на грани разрыва, например, ты узнала, что человек тебя обманул, предал или просто сказал:
Я больше тебя не люблю.
То, конечно, приходит время взять себя в руки и поставить точку. Но бывает очень сложно это сделать, ведь столько лет рука об руку и вот тебе на... Ты не решаешься сказать:
Прощай.
А полки в его половине шкафа уже пусты...
Вот ты понимаешь, что всё – баста. Но эти мысли, воспоминания, от них так тяжко, они просто не дают тебе шанса вздохнуть и принять тот факт, что вы теперь не единое целое. Тебе страшно подумать, что все ваши планы уничтожены, что тебя оставили одну, ты не можешь идти вперед, потому что каждый день оглядываешься назад.
Я понимаю о чем говорю, и мне бы очень хотелось, чтобы это чувство опустошения было известно маленькому количеству людей, насколько это возможно. Но, к сожалению, каждая вторая сталкивается с ним.
Поэтому на помощь приходит "лекарство" – игнор. Он важен именно на первых парах, когда ваши эмоции просто-напросто неподвластны вам.
Не оборачиваться назад | Когда действительно стоит применить силу игнорирования?
- У вас нет сил на новую, лучшую жизнь.
Это происходит, потому что вы всё ещё находитесь как бы в тех – прошлых – отношениях. Так или иначе вы заглядываете в соц. сети бывшего партнера, можете спросить у друзей про него, а если он ваш коллега... Все ваши мысли направлены не на вас и ваше исцеление, а на него.
Думая о нем постоянно или время от времени, вы обречены на то, чтобы потерять несколько месяцев вышей жизни. Вы как будто ведёте борьбу между будущим и прошлым, но отдаете бОльшее количество своей энергии именно прошлому. Необходимо перестать себя терзать и порвать все связи с бывшим партнером. Даже если у него есть идея о том, что вы могли бы быть друзьями. НЕТ! Игнор и точка, иначе прощайте месяцы жизни, но почему вы должны лишать их себя из-за человека, который показал что он не достоин этого? - Очень трудно забыть человека.
Вечные воспоминания, кажется, что всё абсолютно всё напоминает о нём. Даже если этот человек предал вас, то вы всё равно будете вспоминать только хорошее. Только вот ситуация такова, что нужно забыть!
Если вы будете пытаться поддерживать с ним связь, во-первых, вы будете обманывать саму себя и показывать недостойному человеку свою слабость, которую он вряд ли оценит или будет использовать против вас, а, во-вторых, у вас появятся ложные надежды. - Вы ищите оправдания человеку. Вам тяжело разобраться в себе и вы не можете понять свои чувства.
Это звоночек о том, что нужно как можно скорее перестать контактировать с человеком. Нужно отойти в сторону, оградить себя от всего и разобраться в себе и во всем происходящем. Ведь как говорят:
Взгляд со стороны всегда объективней и адекватней.
Перестань себя топить в ложных надеждах, оправданиях, продолжая общение с бывшим партнером.
Позже, когда вы наконец выберетесь из этого состояния, будете в трезвом уме и рассудке, ваши чувства будут вам подвластны, то, возможно, вы и сможете продолжить общение с человеком. Но нужно отдавать себе отчёт в том, а нужно ли вам это, не причинит ли это снова боль?
Важно ценить себя и не поддаваться чувствам, умение игнорировать как раз работает на это.