Все мы люди и нам свойственно откладывать важные задачи на потом. Вы ведь слышали уже про синдром отложенной жизни? A между прочим, это научный термин, который широко применяется в психологии. Проявляется это, когда мы гонимся за целями и задачами, которые должны нас привести в лучшую версию нашей жизни, но не фокусируемся на том, что мы можем прямо сейчас сделать, чтобы порадовать себя. Мы как будто проживаем черновик своей настоящей жизни. Чтобы выявить то, что вы откладываете на будущее, задайте себе один простой вопрос: если бы времени было достаточно, что бы я сделал сейчас? Выпишите это список дел и сделайте что-то, не откладывая. Времени всегда будет одинаковое количество – ровно 24 часа в сутках. И только от нас зависит, что мы сегодня ставим в приоритет. В английском языке есть замечательное выражение «non negotiable», в переводе «не подлежит обсуждению». Для меня это значит не идти на компромисс между тысячей повседневных задач и одним действием, которое принесет мне гаранти
Как приступить к тому, что давно ждет вашего внимания. Маленькие шаги к большой цели
9 августа 20219 авг 2021
12
2 мин