Балетки это красивая, довольно универсальная обувь, которая подойдет и на каждый день, и для особого случая. Данный вид обуви я носила периодически на протяжении 4 лет. Спустя столь долгий срок я прокляла балетки...
В этой статье я хочу поделиться с вами горьким опытом. Для начала я хочу отметить, что эта обувь непригодна для ежедневной носки. Балетки носить можно, но не часто. Обувь эта довольно тесная, но со временем она разнашивается, однако первые две недели она приносила мне существенный дискомфорт. Я натирала мазоли. Они были влажными и со временем проходили. Обувь постепенно разнашивалась и становилась довольно удобной.
Главная проблема состоит в том, что подошва у балеток, как правило, плоская. Есть небольшой каблучок, но подошва все равно плоская. Со временем у вас начнет развиваться плоскостопие, а нагрузка на ноги приведет к болям в шее и спине, следовательно к сколиозу. Пока я не столкнулась с этой болезнью лицом к лицу, я об этом даже не догадывалась. Когда у меня появился первый натоптыш, я не отнеслась к этому с тревогой. Даже практически не обратила внимание на небольшой участок огрубевшей кожи. Это было большой ошибкой! Я пропустила мимо ушей важный сигнал, который послал мне мой организм. Только спустя много лет я поняла, что именно тогда у меня начало развиваться плоскостопие. Далее ороговел край большого пальца, но я не сильно расстроилась, ведь это было практически незаметно, все видимые признаки я счищала пемзой. Думаю вы уже поняли, что это история человека, который просто халатно относился к своему здоровью.
Натоптыши- это видимая проблема, но была более существенная. Это искривления большого пальца стопы и мизинца. Балетки, даже не очень узкие, в итоге приведут к тому,что ваш палец будет прислоняться к другим и уже не будет прямым. Мизинец, в свою очередь, спрятался под другими пальцами. Изогнулся немного так сказать.
Забила тревогу я поздновато. Причем не по поводу ног. У меня часто стали появляться боли в шейном отделе (результат нагрузки на ноги передавался дальше по опорно-двигательному аппарату). Когда врач-ортопед диагностировал плоскостопие первой степени и сколиоз, я не была в шоке. Диагноз я поставила себе сама еще дома, прочитав несколько статей в интернете и сделав тест с помощью листа бумаги и воды( нужно намочить ногу и встать на лист бумаги, затем сравнить свой отпечаток с отпечатком здоровой ноги). А что касается сколиоза: я всегда знала что у меня не идеальная осанка.
В итоге я получила проблему и теперь не знаю что делать. Борюсь с плоскостопием, а натоптыши собираюсь выжигать лазером, потому что размягчающие кремы мне уже не помогут... Теперь каждая пара новой обуви, даже хорошей - для меня каторга.
Выбирайте качественную обувь и носите стельки для профилактики плоскостопия. Не игнорируйте сигналы своего тела. Сразу идите к врачу. Даже если вы раньше не ходили к специалисту, то помните, что сходить никогда не поздно. Причем касается это не только плоскостопия и сколиоза, но и других болезней.