Уместить все принципы воспитания в одну статью у нас, конечно, не получится. Но мы сделаем акцент на том, что непосредственно может влиять на укладывание ребенка спать.
Основной принцип, который имеет для нас значение - это последовательность. Это предсказуемость поведения родителя в глазах ребенка. Родитель последователен, если на одинаковые ситуации он реагирует совершенно одинаково. А значит, ребенку понятно и спокойно. Он может предсказать, как поведет себя мама.
Что происходит, если это не так? Например, малыш отказывается засыпать. В один раз мама подняла голос и рыкнула. В другой раз она начала его укачивать вместе с грудью во рту. В третий раз просто проигнорировала и вышла из комнаты.
Какой вывод делает ребенок? А никакого! Вывод в том, что поведение мамы непредсказуемо! А раз система все еще не ясна, что нужно делать? Правильно! Проверять еще раз и еще раз, пока не станет понятна уверенная закономерность. А как проверять? Капризничать снова и снова. То есть постоянно укладываться спать со скандалами.
Как только поведение родителей становится одинаковым, несмотря ни на что, ребенок принимает правила игры и перестает проверять эти границы. Каким-то детям для этого требуется 3 повторения, каким-то детям - 300. Но рецепт всегда один. Выбрать универсальный способ реакции и реагировать только так. До тех пор, пока ребенок не перестанет эти самые границы проверять.
Чтобы было легче с установлением принципа последовательности, возьмите на вооружение несколько правил:
✅Вводите правило последовательности постепенно. Вы сами можете запутаться, как решили реагировать на швыряние каши в стену, попытку дотянуться до плиты, запрос на грудь в процессе игры, вылезание из кроватки в процессе засыпания. Возьмите одну ситуацию, определитесь со способом реагирования и поживите в новом ритме хотя бы несколько дней. Когда вы сами привыкнете, принимайтесь за вторую ситуацию и так далее.
✅Запрещайте только то, что действительно запрещено. Если вы вводите запрет, то не должно существовать исключений. Маленький ребенок еще не может понять, что скакать на кровати можно только в активное бодрствование, а в спокойное бодрствование нельзя. Любые оговорки, условия, связанные с запретами, существенно осложняют ребенку жизнь.
То, что запрещено, должно быть запрещено в любых ситуациях. Поэтому снизьте количество запретов к минимуму до того количества, которое вы действительно готовы соблюдать сами.
✅Чем одинаковее ваша реакция, тем лучше. В идеале говорить одни и те же слова с одной и той же интонацией, особенно когда дело доходит до отказов укладываться спать. Отход ко сну обязателен и просто не подлежит обсуждению и торгам.
Соблюдение принципа последовательности особенно важно, когда родители меняют привычки, связанные со сном. Когда хотят сменить место сна, способ засыпания или продления сна. Как правило, выбирается определенная методика (или алгоритм), которая четко описывает мамины/папины действия при смене привычек. И если родители непоследовательно выполняют шаги, то ребенок путается. А желанный результат не наступит еще очень долго. Так как ребенок просто не понимает, чего от него хотят. И вместо 3-5 дней привыкание к изменениям протянется 2-3 недели, и будет сопровождаться постоянным стрессом и плачем малыша.
Если вам сложно быть последовательным с малышом, вы понимаете, что можете по-разному реагировать на то, как он укладывается, предлагаем вам помощь наших специалистов. Пошаговое сопровождение при смене привычек, разбор ошибок и коррекция поведения, чтобы желанный результат наступил как можно скорее!
Наша Школа помогает молодым мамам стать увереннее, обрести ведущую материнскую позицию как в вопросах детского сна, так и в тонкостях детской психологии. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым!