Сегодня, 10 августа, все российские гиревики отмечают 136-ю годовщину рождения русского атлетизма. В этот день в 1885 году «родились» Владислав Францевич Краевский, гиревой спорт и русская атлетика.
После окончания Варшавского университета Владислав Францевич жил и работал врачом-ординатором в Санкт-Петербурге. И уже тогда проявлял свой незаурядный характер – отличился в борьбе с жестокой холерой в северной столице. Как истинного врачевателя его очень интересовали способы естественного излечения и профилактики болезней - особенно с помощью физических упражнений.
В результате долгих успешных поисков он заключил, что специальные физические движения – простые и с использованием спортивных снарядов – не только тренируют и закаляют организм, но и служат профилактикой многих заболеваний. Обладая кипучей натурой, Краевский не только врачевал, но и занимался научно-исследовательской и общественно-педагогической деятельностью.
Сам, постоянно занимающийся спортом, показывающий даже в почтенном возрасте отличные результаты (жим штанги стоя двумя руками — 90 кг, толчок — 105 кг), Владислав Францевич организовывает «кружок любителей русской атлетики». Прямо в своей квартире оборудует специальный «атлетический кабинет». В нём были с любовью подобраны разнообразные спортивные снаряды для тяжёлой атлетики и гиревого спорта. Его коллекция по праву считалась одной из лучших в Европе.
В кабинете также были размещены фотографии борцов и атлетов со всего мира. Тренируя своих учеников, «отец русской атлетики» не только добивался безукоризненного выполнения упражнений, но и обращал внимание на закаливание и всестороннее физическое развитие спортсменов.
Он учил, что бицепсы – это не главное, накачать их можно довольно быстро. А вот с мышцами спины и ног нужно неустанно работать, так как они есть основа силы и залог победы. Кстати, его лучший ученик Георг Гаккеншмидт мог в то время 100 раз подряд перепрыгнуть через обеденный стол!
Атлеты Краевского стали очень популярны не только в России, но и в Европе. Многие известные атлеты: Георг Гаккеншмидт, Иван Лебедев, Гвидо Мейер, Сергей Елисеев, Георг Лурих и другие прошли его школу. Он с увлечением организовывал спортивные праздники, на которых проводил всевозможные состязания.
Сначала в кружок, а потом в городскую организацию принимались все желающие. Туда шли за здоровьем, силой и красотой. Краевский уделял большое внимание формированию правильного дыхания, преодолению утомления и учёту тренировочной нагрузки спортсменов. Он придумал тренировочные дневники для фиксации спортивных достижений и роста физических качеств атлета.
Приверженность Владислава Францевича Краевского к здоровому активному образу жизни, собственный пример, уважительное и душевное отношение к ученикам, неутомимый поиск естественных способов оздоровления и профилактики заслуживают глубокого уважения и восхищения. А его разработки в области гиревого спорта и атлетизма оказали огромное влияние на развитие тяжёлой атлетики в нашем отечестве.
Известны по крайней мере две работы, в которых Краевский написал о пользе физических упражнений: «Катехизис здоровья. Правила для занимающихся спортом». Она была допущена цензурным комитетом к печати 9 декабря 1899 года, но не издана; сохранилась лишь рукопись.
«Развитие физической силы без гирь и при помощи гирь». Эта рукопись была одобрена цензурным комитетом 25 мая 1899 года, издана в 1900 году и трижды переиздавалась после смерти автора (1902, 1909, 1916). Гиревой спорт, с Днём рождения! :)
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк.