И в этом помогают еще картошка или макароны. Как - к концу статьи поймете :)
Я вяжу сидя на диване\кресле\стуле\стоя\на кортах. О последнем писала:
И локти у меня ничего не задевают. Если сижу за ноутом за столом, то локти у меня на столе не находятся и не трутся, уже не повторю эту ошибку. Слишком быстро портится там кожа.
Когда была рядом с мастер-классами по вязанию, или члены клуба для тех кто на пенсии собирались на чаепития-общение, и кто-то вышивал - то замечала и тех, кто это делает с локтями на столе, включая когда локти прямо ставят на стол.
Я отучала себя от этой привычки, как и ставить лицо на руку на локте: страдает кожа локтей, раз лишена сальных желез, становится хуже.
В статье может быть и будут советы в духе "Капитан (ша) Очевидность", но если посмотреть на людей летом, сколько ухоженных локтей вы видели? Даже у молодежи мало. Приятно смотреть? То-то.
Так вот. С мая руки были на солнце открытыми почти каждый день, и мазала солнцезащиту (оранжевый тюбик на фото ниже). На локтях периодически лежала (пляж и т.п.).
Мерила я платье с короткими рукавами и глядя на себя в зеркало со спины, я ужаснулась, что с моими локтями. Такое страхолюдство.
И предположила, что крем (не только санскрин!) там надо было мазать в 2 слоя: сухая кожа съела один слой моментом и - привет, фотостарение.
В общем, надо спасать.
(ибо знала, что у меня нет медицинских причин огрубления кожи в этой зоне (заболеваний внутренних органов типа щитовидки, авитаминоза, проблем с питанием), и в горячих ваннах не лежу, питьевой режим норм).
Схема самопомощи для локтей:
Подготовка: скраб\пилинг
1) любой жирный или питательный, увлажняющий крем, есть даже специально "для локтей и коленей" у многих фирм.
Я использую крем-бомбу (по сравнению со многими другими) - Боро-плюс из-за его
- заживляющего,
- восстанавливающего,
- регенерирующего и питательного свойств.
Он оказался самым эффективным из огромного количества перепробованных!
Намазываю тонким слоем локти. И в этот день лучше не выходить из дома: у крема для некоторых специфический, устойчивый запах.
На ночь повторяла слой Боро-плюс + марля\ватный диск, калька и бинт.
Именно он и смог за 4 дня восстановить локти Тортилы в приличное состояние (могу сделать фото, но "ДО" нету).
Использовать можно и мини-версию Боро-плюса, все равно много крема не надо
2) С масками и компрессами для локтей у меня плохо выходит, ни на ночь, ни днем: руки постоянно в движении, все слетает и т.д. Но это тоже тема
3) Вязать\вышивать\сидеть в телефоне\смотреть кино с компа так же локтями в стол, но локти погружены в ванночки\глубокие тарелки\миски.
Содержимое на выбор:
- масло растительное, комнатной температуры или подогретое
- любимое и практичное: теплый картофельный отвар или слитая вода от макарон. В обоих случаях вода богата крахмалом, чем и питаем кожу локтей! :) Соль в растворе тоже работает!
Длительность "отмокания" на ваше усмотрение (от 15 минут). Потом можно просто стереть\промокнуть бумажным полотенцем и намазать крем, или смывайте и - крем.
Ежедневное\через день\еженедельное:
- когда я мажу руки кремом, или наношу тканевую маску на лицо (у которой состав смывать не надо), то крем и использованную маску обязательно наношу на локти и колени - там кожа суше и быстрее стареет. И да, последнее время мажу их по 2 раза по этой причине.1й слой впитался (обычно моментом), тогда второй.
- если делаю скраб или пилинг лица, то и хотя бы на локтях тоже сразу делаю. Пемзой там не издеваюсь (у меня тонкая кожа).
- во время душа тщательнее в локтях прохожусь мочалкой из конопли. О ней писала: эко-мочалка: антибактериальная, массажная, для молодости кожи - вяжем из конопли!
Все :) Поделитесь вашим эффективным уходом за локтями?