Наверное любой автолюбитель после 10 часов непрерывной езды замечает за собой дикое раздражение и печальное состояние: сильно хочется спать, глаза слипаются, внимание притупляется. У меня такое начинается когда я вожу свою семью к родственникам в Краснодар. В этой статье я поведаю вам крутые фишки, которые помогают лично мне не засыпать в дороге.
1. Много энергии
Всегда собираясь в дальнюю поездку, я завариваю себе термос кофе и чая. Они, правда, заканчиваются довольно быстро, особенно ночью, когда просто жутко тянет в сон. Также нередко я покупаю кофе на заправках, советую просить двойной эспрессо, я люблю погуще, так кофе бодрит сильнее. В любом случае данный способ один из самых эффективных, так как кофе и чай помогают восстановить бодрость на некоторое время.
2. Бодрость воды
Как известно, хорошо взбодриться помогает контрастный душ, который в считанные секунды может привести вас в рабочее состояние. Почему же тогда не использовать его в поездках?
Мой долгий дорожный опыт позволил открыть для меня простую деталь, которая помогает быстро очнуться. После того, как я понимаю, что глаза просто слипаются, я останавливаю машину, выхожу на свежий воздух и поливаю себе голову холодной водой. Данное действие приводит в чувство практически мгновенно!
3. Ничего необычного
Простая разминка шеи, казалось бы, что тут такого? А вот что: быстрые подергивания шеи, активный массаж кожи разгоняют кровь и помогают немного взбодриться.
Даже во время езды я могу монотонно несколько раз резко качать шеей, тем самым делая хотя бы минимальную разминку.
А что вам помогает не засыпать в дороге? Какие способы вы считаете наиболее эффективными? Почему?
Подписывайтесь на канал и не пропускайте моих увлекательных статей про путешествия!
В наш самолёт попала молния | Один из самых страшных моментов в моей жизни