Сейчас модно прощать себя за вредные привычки. Некоторые даже хвастаются этим. Вот мол, я такая, без конфет не могу спокойно жить. Или: надо бы, поменьше пить кофе, а может и не надо. Как тогда работать, без кофе?
Между сторонниками здорового образа жизни и любителями себя побаловать, постоянно чувствуется незримое противостояние.
Сторонники ЗОЖ считают, что те кто себя балует постоянно – просто не обладают силой воли. Да, иногда надо себя заставить выйти на пробежку. Или пересилить желание съесть соблазнительный кусок торта. Зато результат потом на лицо.
А любители тортиков и кофе отвечают резонно: «Жизнь одна, зачем лишать себя маленьких радостей». Ответ что хорошая фигура и свежий цвет лица – радуют гораздо больше, почему-то не принимается.
Моя знакомая говорит. «Я люблю пирожные, но я люблю их платонической любовью. Полюбуюсь в витрине и дальше иду. Удовольствие от того что я это пирожное съем, гораздо короче того чувства вины, которое будет надо мной висеть, за то что я его съела».
Я не знаю к кому себя отнести, к ЗОЖникам или к их противникам. Спортом занимаюсь – но не регулярно. Хорошую фигуру иметь хочется – но не хочется особо напрягаться, оправдываюсь тем что нет времени. (Да, нет времени 5 минут лечь на спортивный коврик и сделать несколько упражнений?) Пирожное если меня позовет в витрине – зайду и куплю. Не каждый день, конечно.
Никак не могу определиться, на чьей я стороне. Когда говорят, что нужно заниматься спортом регулярно, я искренне соглашаюсь, конечно, кто поспорит, подтянутая фигурка всегда лучше расплывающейся тушки. Когда говорят - нужно себя любить, нужно себя радовать! Я тоже соглашаюсь. И понимаю, что радость от кофейного эклера намного круче чем радость от свежей морковки.
А для спорта нужна мотивация. Вот я нашла недавно в шкафу красивые летние брюки, мятного цвета, модные. Но одна проблема: не сходятся на талии на 1 сантиметр. Один сантиметр же не проблема? Нет конечно. Завтра начну делать упражнения для талии и чтобы подтянуть живот.
Да еще и отпуск через две недели. Купальник нужно будет носить и шорты. Нужно еще будет и антицеллюлитные упражнения поделать. Мотивация – великая вещь!
А вы как считаете, стоит ли себя ограничивать, или лучше принимать такой, какая есть?
Можно почитать также:
Красота или особенность. Что выбираем
Спасибо, что читаете мой канал, я буду также благодарна за лайк или подписку
С любовью, Франсуаза