Сегодня у подруги день рождения. Позвонила поздравить. У всех в личный праздник хорошее настроение должно быть, но она прям в щенячьем восторге: на эмоциях благодарит, что-то экзальтированно рассказывает... К слову сказать, подружка - интроверт, ее вывести на эмоции очень сложно. А тут такое! Осторожно интересуюсь причинами радости, а она в ответ: "Наконец-то абонемент в бассейн себе подарила!". А, теперь поняла: это не восторг, это стресс у нее так выражается...
Подруга давно мечтала ходить в бассейн, но из-за нежелания находиться в компании незнакомых людей всегда пасовала и продолжала сидеть дома в удобном, за много лет приобретшим формы ее тела кресле за интересной книжечкой... А теперь вот поставила себя в ситуацию нелегкого выбора: или безвозмездно подарить вложенные деньги водному предпринимателю (представляете, кстати, как грустно: в день рождения самой делать себе подарок, да еще потом и не использовать его?), или заставить себя преодолеть закрытость и выйти в люди в купальнике... Вот у нее и стресс: вроде решилась и приобрела абонемент, а в то же время реализовать его боится!
Ох, уж эта зона комфорта!.. Скольким людям она не позволила стать великими писателями, общественными деятелями, учёными, да и просто жить лучше не разрешила!
Вот мой личный пример. Нам в ноябре должны были привезти новую мебель. Я все честно оплатила, жду. А у них накладки пошли: то материала нет, то стойка битая, то петли не те, то ручки... В общем, подарок мне готовили: установили к 8 Марта!
С извинениями на словах - и все. Я знаю, что мне, как потребителю, положена компенсация за не вовремя предоставленную услугу. Но я еще неделю ходила и размышляла, стоит ли связываться: вроде мебель теперь у меня, а мои потраченные за четыре (! - написала и охре...очень удивилась от их наглости) месяца нервные клетки деньгами не восстановятся. Однако решила как раз выдернуть себя из зоны комфорта и приобрести бесценный опыт, а то вечно получается, что всем иду на уступки и все этим пользуются, - и написала претензию. Мне не денег от них хотелось, а в отместку тоже нервы потрепать! Я мысленно готовилась к судебным заседаниям, представляла, насколько это будет неудобно вклиниваться в мою размеренную жизнь, но именно ради встряски все и затеяла. В офисе меня обругали и назвали непорядочной, что только убедило меня в неизбежности суда. Через какое-то время пришел ответ на претензию: фирма готова частями выплатить мне половину запрашиваемой суммы. "Ладно, - подумала я, - пусть выплатят, а потом я в суд иск подам..."
Ну, и что вы думаете? Обещанные деньги мне еще несколько месяцев назад вернули, а я сижу и в суд не собираюсь... Оправдываю себя тем, что они, вроде, и так что-то выплатили, что могу показаться меркантильной, а это является неправдой обо мне... На самом деле - просто не хочу выходить из своей зоны комфорта, в которой претензионная мебель стоит у меня дома и мне не надо ходить по судебным заседаниям и встречаться с ответчиком, слушая его негатив...
В наше время стресса люди максимально оберегают себя от дополнительных встрясок, которых можно избежать. Это логично. Это инстинкт самосохранения. Поэтому вовсе неудивительно, что при угрозе возможного (вероятно, что скорее всего мифического и незаконного) увольнения, потери дохода, утраты привычных развлечений (кино, ресторан, море) люди - даже несогласные - идут на поводу: им проще пойти на такую уступку, чем выйти (и то - только с какой-то долей вероятности) из своей зоны комфорта.
Недавно один из комментаторов моих статей написал, что власти своими неоправданными поступками вполне могут вызвать революцию в стране. Понятное дело, что есть люди, которыми можно манипулировать, которые, рискуя, не боятся (или не думают), что могут потерять то малое, что имеют, но мне кажется, что революция сейчас не задастся, потому что люди не захотят выходить с территории своего круга безопасности. Как выразился тот же комментатор, у народа есть "копеечная стабильность". Ну, так неважно какая: главное - стабильность! Хоть к какой-нибудь положительной стабильности наши предки всегда и стремились, так теперь, что, - разрушать созданный поколениями комфорт? Нет, не будут люди воевать. Потому что у многих есть что терять. Да и в принципе революция - это зло, которое, принося в жертву многих, преследует интересы небольшого круга людей. Это исторический факт. Революции последних лет в разных странах наглядно, на мой взгляд, показывают, что ожидаемого положительного эффекта для простых граждан они не несут...
По мне, чтобы настала лучшая жизнь, надо просто соблюдать общие (равные для всех) законы и снизу, и сверху. Тогда не будет подковерных игр, лоббирования интересов, откатов, особых условий для отдельных должностных лиц - ну, вы поняли... А сейчас, когда законодательство есть, а соблюдается оно "по понятиям", конечно, очень сложно добиться правды: это надо столько усилий приложить, столько нервов истрепать, столько инстанций обегать, столько денег потратить, что большинство желающих лучших условий жизни остаются в удобных креслах своей зоны комфорта...
Мои друзья, правда, сделали проще (для себя - не в принципе): переехали на ПМЖ в другую страну.
Но это тоже не просто так, а через преодоление себя и своего устоявшегося мира. Здесь у них была работа, квартира, машина, дети в сад ходили, на младшего пособие выплачивали - что еще надо нашему человеку, чтобы чувствовать себя в безопасности? А они взяли, бросили все и с тремя (!) детьми уехали в чужую страну, где не было ни родственников, ни знакомых. Живут в съемной (там так принято) квартире, он работает в грузоперевозках (эмигрант - надо ж с чего-то начинать), старшие дети ходят в школу (правда, часто дистанционно, так как из-за ковида карантины случаются) - и счастливы, что попали в правовое государство! Канал на Ю-туб завели: рассказывают о плюсах жизни в Америке. Кому интересно, можете посмотреть: USA family называется.
Не знаю, есть ли какие-либо тренинги на этот счет, но часто по-доброму завидую людям, которые могут подстраиваться под новые ситуации, переступать границы своей безопасной скорлупы...
Много лет назад я привезла одну приятельницу в свою деревню: планировали несколько дней на природе побыть. Она, дама городская, не предполагавшая, что огурцы растут на грядках, а не на прилавках магазинов, очень была впечатлена туалетом во дворе, - настолько, что даже на ночь остаться не решилась и по какой-то веской, но не до конца оформленной в речи причине отчалила в день приезда...
У каждого своя зона комфорта: кто-то не может без электричества и света жить (я), кому-то важны гигиенические условия, кто-то влачит существование твари дрожащей, потому что ему трудно доказывать свое право на достойную жизнь; а кто-то может все бросить и начать с чистого листа выстраивать по кирпичикам свой быт в новых условиях...
Но знаете, что на самом деле является сильнейшим выдергиванием себя из зоны комфорта по собственному решению? Рождение ребенка! Вот это серьезный подрыв своей устоявшейся жизни! Настолько значимый, что вернуться в прежнее русло вообще нереально!
Жил ты, работал, ненавидел начальство, выходил без доплаты в выходные, ездил в отпуск, в котором тебя то и дело дёргало руководство, ходил на встречи с друзьями, читал по вечерам или новости смотрел... А родился ребенок - и ты себе не принадлежишь!
Спать - когда он разрешит. Есть - когда он спит. Книги, фильмы, телевизор, компьютер - это в прошлой жизни. В туалет сходить некогда, потому что в любой момент проснется и плакать будет... В баню с друзьями не съездишь, в кафе не посидишь... Зато теперь приходится изучать миллион вещей, от которых ты так далёк был раньше: правильное питание, размеры детской одежды, купание в травах, заживление пупочной ранки... Приходится постоянно беспомощно обращаться к знакомым, родственникам, блогерам, форумчанам по поводу серьезных и глупых переживаний. Приходится выслушивать ненужные советы, когда сам знаешь, как поступить. Приходится общаться с родителями на детской площадке - с людьми, с некоторыми из которых ты бы в жизни никогда не пожелал пересекаться! Искать какие-то кружки, пытаться разгадать наклонности и таланты... В общем, частенько посещает мысль, как все понятно было, когда руководство садилось на шею и погоняло, и как так получилось, что теперь твоей взрослой жизнью управляет вот этот маленький человек! Ничего себе генеральная тренировка по максимальному выходу из зоны комфорта!
Нежелание покидать удобный мир с устраивающими вещами и порядками напрямую связано с нашими страхами: чем больше мы боимся, тем сложнее нам что-то менять. Чем больше мы имеем, тем сложнее нам это терять, возвращаясь к минимуму, с которого начинали... Зона комфорта у каждого своя, но все ею очень дорожат и не рвутся выбираться с островка безопасности. Но, как только нам удается это сделать, открываются новые горизонты: интроверт, наконец, начинает заниматься плаваньем, ущемленный в правах - их отстаивать, знающий закон - его распространять, любящий детей - меняться ради них...
А вы дорожите своей зоной комфорта и в каких ситуациях вам приходилось делать из нее шаг?