Есть выражение "страх чистого листа" у писателей или копирайтеров. У меня такого нет. Хочу- пишу, не хочу- делаю, что-то другое полезное.
Но сегодня поговорим о терапии. Я абсолютно уверенна, что лист лечит. И мой пример тому огромное доказательство.
Когда мне больно- я пишу, когда меня волнует что-то- я пишу, когда мне хочется запечатлеть момент- я пишу.
Есть один косяк- салфетки, кусочки бумаги, стол, книги, блокноты не в попад- все исписано моими мыслями настолько, что скампановать все это нужно отдельное время, перебрать и пролистать, изучить- тогда они прилетят, эти мысли вновь, и окрылят меня своей свежестью меня той, тогдашнеей. В том моменте, в тех эмоциях.
Когда на листок выкладываю информацию становиться легче.
Действительно.
Листок ругать не будет. Это твои честные мысли. Только твои. Ты никого не обижаешь ими. Ты имеешь полное право на эти мысли.
А что дальше?
От грустных эмоций очень важно перенести себя в минуту сегодняшнего дня, понять, что сейчас важно: здесь и сейчас, выписать на листок все, даже самое абсурдное. Кстати, если его, этого абсурдного будет еще больше, это даже хорошо. Выписали и отпустили.
Я потому с удовольствием пишу утренние страницы, как бы программируя себя на хороший день, оставляя листку, что-то из тревог и тогда летать становиться легче.
Если кто-то это прочитает, то это его проблемы. Это мое, значит для него закрытая территория. Даже если вы его там матом покрываете, сам нарвался.
Шучу конечно. Но вы кстати имейте в виду, что вы хозяин своей жизни. И никто, правда, никто не вправе заставлять вас что-то в этой жизни делать, того, что вам не комфортно.
Поэтому всем показали средний палец, послали, а на листке можно сколько угодно раз, выместили все свое накипевшее, утопили в слезах, если вам это нужно и пошли в этот день чистые и с нового листка.
Можно. Действительно можно.
Можно даже роман написать под другим именем и выпустить во Вселенную все, что в вас накопилось. Пусть это для кого-то будет поддержкой, мотивом, возможностью на свою ситуацию посмотреть под другим углом.
Будьте сильными, а на листке какими хотите. Обнимаю. Я.