Недавно я понял одну очень важную вещь для меня.
⠀
Взросление личности происходит тогда, когда мы начинаем делать осознанный выбор и нести за него ответственность. Ответственность в первую очередь перед самим собой.
⠀
Когда мы больше не корим себя за сделанный выбор, мы осознанно выбираем для себя что-то, исходя из своих ПОТРЕБНОСТЕЙ.
⠀
Для этого важно знать, а КАКИЕ вообще у меня есть потребности? И как их отличить от импульсивных порывов моей животной природы? Не буду же я потакать своим слабостям.
⠀
Поэтому на этом этапе для того, чтобы научиться отличать потребности от неутолимых бесконечных желаний, необходимо научиться в моменте слышать СЕБЯ.
⠀
Чувствовать себя, своё тело, что оно хочет сейчас, чего хочу я? Внутри меня есть ответ на каждый заданный мною вопрос, нужно только его задать, обращаясь к себе.
⠀
И тогда жизнь из квадратной становится текучей, плавной и ЖИВОЙ. Она больше не ограничена, она больше не выходит из берегов, она течёт в своём ритме, в ритме вселенной, в каждый момент времени говоря с тобой через твой внутренний голос.
⠀
Это забота о себе,
Это внимание к себе,
Это ресурс, который наполняет каждый день, делая жизнь гармоничной.