Из каких моментов состоит жизнь?
⠀
Из тех, которые мы вспоминаем с благоговением... что это за моменты?
⠀
Моменты, в которых мы находились в тотальном присутствии, в тотальном осознании настоящего.
⠀
Как привнести в жизнь яркость и полноту? Нужны ли для этого все деньги мира, чтобы в полной мере испытать всю палитру наслаждений? Мне кажется, что нет.
⠀
Хватит лишь одной осознанности.
⠀
Когда вы убираетесь, приминаете душ, едите, о чем вы думаете в этот момент? Вы тотально сосредоточены на деле или ваши мысли витают между прошлым и будущим?
⠀
Попробуйте каждую секунду жизни даже в самых незначительных делах быть тотально сосредоточенным на действии, на том, что происходит вокруг: на звуках, ощущениях, восприятии.
⠀
И в какой-то момент вы почувствуете, как сквозь вас проносится жизнь, сквозит и струится, наполняя огромной энергией.