Вам не нужно быть психологом, чтобы изучить её основы. Правда в том, что человеческая психология связана с каждым аспектом нашей жизни. Когда вы поймете, как работает человеческий разум и что формирует наше поведение, вы сможете лучше понять себя и окружающих вас людей. Вы сможете принимать более правильные решения и вести себя с людьми более разумно, игнорируя стрессовые ситуации. Вы сможете лучше управлять своим временем, улучшать отношения и достигать поставленных целей.
Мы грезим наяву 30 процентов времени
Вы когда-нибудь перечитывали одно предложение несколько раз, чтобы понять, какой в нем смысл? Это все потому, что 30 процентов нашего времени тратятся на мечты и размышления о воспоминаниях. Это ценное время, потраченное впустую для того, чтобы не сосредотачиваться на важных задачах.
Размышления о прогрессе мотивируют нас
Нас можно легко мотивировать, просто представляя, что мы прогрессируем в достижении определенной задачи или цели. Думая о том, что вы достигли определенного прогресса, вы можете мотивировать себя двигаться вперед более энергично и быстрее достигать своих целей.
Мы не можем поддерживать более 150 отношений
Отношения — это тяжело. Только представьте себе поддержание 150 значимых связей. Согласны? Независимо от того, сколько у вас друзей в социальных сетях, в реальной жизни мы не можем поддерживать более 150 социальных связей в данный момент времени.
Организованные мероприятия могут сделать из нас командного игрока
Когда разные люди участвуют в общественной деятельности, эти люди будут больше сотрудничать не только в этой деятельности, но и в последующих действиях и задачах. Они без колебаний пойдут даже на личные жертвы ради улучшения команды.
У нас ограниченные возможности для изучения новых вещей
В любой момент времени мы можем вспомнить только от 3 до 4 новых вещей. Нам нужно постоянно обновлять новые данные и информацию в нашем мозге, чтобы запоминать их в течение длительного периода времени. Вот почему мы не можем вспомнить чье-то имя сразу после встречи с ним.
Мы видим только то, что хотим видеть
Наш мозг часто не в состоянии обработать всю информацию, которой мы подвергаемся, мы склонны упускать из виду то, что считаем неважным. Из-за этой невнимательности мы пропускаем какую-то очевидную информацию, поскольку мы сосредоточены на чем-то более важном по нашему мнению.
Первобытные мысли доминируют в нашем мозгу
Благодаря эволюции наш мозг прежде всего думает о еде, сексе и безопасности. Поскольку нами управляют инстинкты самосохранения и размножения, первое, на чем мы сосредотачиваемся, — это еда, поиск партнера и избегание опасности. Вот почему реклама фокусируется главным образом на этих трех элементах, чтобы привлечь нас к покупке их продукции.
Наше подсознание знает лучше
Вы никогда не задумывались, почему наши внутренние инстинкты так сильны и почему иногда все получается лучше, когда мы следуем им? Это происходит потому, что наше подсознание часто знает, что для нас лучше, причем гораздо раньше, чем наше сознание понимает это. Вот почему решения, основанные на интуиции или инстинкте, часто оказываются лучше, чем сознательные и обоснованные решения.
Обучение — это зависимость
Один из самых интересных психологических фактов заключается в том, что мы запрограммированы искать новую информацию и узнавать как можно больше, даже если для этого нет никакой практической цели. Мы всегда вынуждены искать информацию из-за гормонов хорошего самочувствия, выделяемых нейромедиатором дофамином. Вот почему мы зависим от социальных сетей и мгновенно открываем Интернет, чтобы узнать обо всем, что всплывает в нашем сознании.
Ленивые люди — это счастливые люди
Люди, которые кажутся ленивыми, часто довольствуются тем, что у них есть, поскольку эти люди обладают адекватным мышлением. Поэтому они чувствуют себя более удовлетворенными и счастливыми в своем выборе. С другой стороны, люди, которые верят в получение максимальной отдачи от каждой возможности, как правило, не удовлетворены жизнью, поскольку они считают, что могли бы сделать больше.
Наши воспоминания меняются со временем
Каждый раз, когда вы вспоминаете какое-то конкретное воспоминание, оно немного меняется в вашем сознании. Каждый раз, когда мы вспоминаем то или иное событие из прошлого, мы тонко и подсознательно немного изменяем его, основываясь на наших настроениях и чувствах. Вот почему люди, как правило, имеют разные воспоминания об одном и том же событии.
Если мы будем больше говорить, мы будем больше смеяться
Вы можете думать, что вы смеетесь, услышав супер смешную шутку, но на самом деле вы будете смеяться еще сильнее, рассказав эту же шутку. Исследования показали, что говорящие смеются на 46 процентов чаще, чем слушатели. Вот почему люди смеются над своими собственными шутками, даже если это не смешно.
Это были некоторые из самых интересных психологических фактов, которые могут помочь вам лучше понять себя и других
Источник: vsenapolzu