Добрый день всем, кто наткнулся на мой блог и отдельное спасибо тем, кто все-таки дочитает мое повествование до конца.
Не новость, курить вредно. Эта привычка так приедается, что входит во всевозможные ритуалы нашей жизни. Ты покупаешь стаканчик кофе, делаешь глоток и уже машинально достаешь пачку сигарет или стиков.. Ты приходишь домой после работы, ставишь чайник, и, естественно, достаешь злополучную пачку.. Смотришь фильм, и главный герой курит сигарету, а ты снова тянешься к своей привычке.. И так каждый день, месяц, год..
Вы замечали, как привлекательно смотрятся персонажи из фильмов и сериалов?! И ты можешь позволить себе выглядеть так же загадочно или соблазняюще. Раньше я так думала, и это правда. Ох, как же нас дурят..
Вы, наверное, не понимаете, зачем я все это описываю. Я на протяжении долгого времени хотела писать, но о чем именно, конечно же, не знала. Сейчас мне сложно справляться со стрессом, который испытываю и ввиду этого пишу о наболевшем здесь.
Я девушка, мне почти 30 лет, курю чуть более 10 лет. Еще в школе пряталась в подъездах, когда было модно оставлять на каждом этаже баночку для выкуренных сигарет. Даже не помню, когда именно и начала.
Не так давно стало модно курить вейп, айкос, минифит и прочие не более полезные девайсы.
Удалось перейти с сигарет на вейп, полгода продержалась, не помогло.
Пробовала уменьшать кол-во сигарет в день, что оказалось провальным. Пытались с мужем вместе бросить курить в один день, но сорвалась на 3-4 день. Муж уже и не верит в меня (да, и такое бывает).
Затем еще новый девайс "iqos". Что-то новое, не оставляет запаха, можно курить дома, вроде бы одни плюсы. Миксовала сигареты и айкос. Постепенно перешла. Теперь на этой штуке уже год сижу и от сигарет и их запаха меня воротит, что, конечно, не могло не радовать. Спустя время начались проблемы с дыханием, словно трудно сделать вдох полной грудью. Это был первый звоночек, но вредная привычка не отпускала..
Хотела сходить к психологу, чтобы понять откуда появилась проблема, с чем она связана, с чего появилась тяга.. Не все так просто, дешевле просто бросить курить, чем отдавать по 2к за сеанс специалиста. Мне этот вариант не подошел.
В итоге пробую бросить еще раз, но обо всем буду писать здесь. Может у меня получится, а может и нет, этот блог придает смелости, ведь кто-то точно прочитает. Надеюсь на Вашу поддержку, если Вам удалось избавиться от этой пагубной прывычки, или Вы тоже наконец-то решились перейти на здоровый образ жизни, пишите в комментариях.. Буду рада. Всем здоровья!!!