Вроде нет вредных привычек, еду покупаешь только в органик маркете, йогой занимаешься и даже мяса не ешь? А выхлопа никакого. Вечно уставший. Постоянно сонный.
Может быть много причин такого состояния. Но чаще всего это анемия.
В довесок имеем:
-бледные кожные покровы
-головные боли и головокружения
-холодные конечности рук и ног
-мышечная слабость
Есть? Ну точно она!
Анемия - это состояние, когда происходит снижение уровня особого белка - гемоглобина, а также зачастую эритроцитов - красных кровяных телец. Кровушка уже не так шустро разносит кислород по организму.
Чаще всего виновник этого недуга - недостаток железа. Скорее всего, вы:
А) беременны- нет это не шутка. Будущие мамы действительно в зоне риска;
В) недополучаете железо из пищи. Парадокс, но веганы, которые больше всех заботятся о своём здоровье, первые попадают под удар;
C) неправильно сочетаете продукты. Часто усваивать железо мешает молочные продукты. Так что самообразование никто не отменял.
Больше всего железа содержит красное мясо и субпродукты. Навряд ли данные продукты вызвали восторг у веганов, но...
У нас есть решение! Сами пользуем и вам рекомендуем.
Chlorella LIVE содержит колоссальное количество железа. А также белок, витамин В12, дефицит которых тоже может вызывать анемию, правда, другого типа.
В особо сложных случаях требуется приём железосодержащих лекарств. Их может назначить только врач, к которому мы и рекомендуем вам обратиться, если вы узнали симптомы!
Всегда легче, знаете ли, предотвратить, чем лечить.
*Бионапиток не имеет противопоказаний и рекомендован всем, кто заботится о своем здоровье.
