Это возможно? Мы все с вами уже давно знаем, что есть основной обмен веществ - это то, что нужно организму для нормальной работы. Вычисляется он в зависимости от роста, веса и роста. И получается, что если калорийность вашего рациона будет меньше основного обмена веществ, то вес будет уходить. НО!!!! Тут есть один момент - если ваша щитовидка плохо работает, если у вас гипотиреоз, то основной обмен замедляется. При гипотиреозе клеточной энергии становится меньше, клетки находятся в гипоксии, снижается тканевое дыхание. Что делает организм? Он просто ограничивает самые энергозатратные процессы: работу мышц секрецию ферментов соляной кислоты расщепление жиров!! Организм не понимает что происходит и почему так все плохо. Он начинает запасать и откладывать жир из углеводов. На это ему энергия не нужна. Если вы на строгой диете, мало едите, считаете калории, но почему-то не худеете - проверьте щитовидку!