Самый главный страх всех женщин перед первыми родами – не доехать до роддома. Родить в такси или машине скорой помощи прямо по дороге в роддом. Все правильно, мы же не раз видели такое в кино - когда шла-шла, отошли воды прямо на новые туфли и через секунду тебя накрывает такой схваткой, что становится сразу понятно – медлить нельзя… минут 20 осталось и пора будет тужиться!
⠀В жизни же мы знаем кучу историй про то, что приехали в роддом вроде бы со схватками, а там сказали: "Похоже роды уже вот-вот, да и срок такой, что пора… В общем, проколем вам пузырь и положим в предродовую, авось разгуляется".
⠀А дальше на удачу – либо действительно разгуляется, либо придется стимулировать медикоментозно. Что потом, я даже не буду рассказывать, потому как пост сегодня не о рисках индукции (родовозбуждении).
⠀В общем, давайте отталкиваться от того, что роды не длятся пару-тройку часов, а в случае с первыми родами вы запросто можете проходить с неприятными ощущениями пару-тройку дней, прежде чем разовьется полноценная родовая деятельность.
⠀Так как же определить когда уже пора? Разберемся!
⠀1⃣Схватки должны быть регулярными. То есть каждые 5-7 минуты.
⠀Вот эта история, про то, что вроде что-то было, потом затихло, потом опять… все не то! Идите пить чай, время еще есть☺
⠀2⃣Схватки должны быть хотя бы секунд 30. Обратите внимание, что считаем до пика неприятных ощущений, как только начинает отпускать, схватка считается закончившейся.
⠀3⃣Процесс должен развиваться. То есть вы четко должны понимать, что час назад вам было легче, чем сейчас (час спустя). Будут или нарастать интенсивность ваших ощущений, или продолжительность схватки.
⠀4⃣Ванна! Просто полежите в теплой (не горячей) ванне в течение получаса. Если ощущения начнут затухать - значит еще рано.
Если же началась родовая деятельность, то от ванны точно хуже не будет😉
⠀И помните, что если вы сомневаетесь, рожаете вы или нет, то ехать в роддом точно рано.
⠀Постарайтесь чем-нибудь себя отвлечь. Сходите погулять, в кафе за вкусной едой и десертами. Включите любимый фильм, испеките печенье! в общем, делайте то, что приносит вам удовольствие