Ровный, красивый, золотистый оттенок кожи – желание большинства во время летнего сезона. Заполучив, нам сразу хочется сохранить его как можно дольше. Но как? Давайте разбираться вместе.
За загар отвечает пигмент меланин. У кого-то его в организме больше, и для них получить желаемый оттенок кожи не проблема, а у кого-то этого пигмента меньше, а то и совсем мало, и да, это те самые вечно обгоревшие люди.
Однако цель и тех, и других – взять от нахождения под солнцем максимум.
Но для начала помним, если вы на отдыхе, то в первый день не находимся под открытым солнцем больше 15 минут. Дольше = ожог. Наша цель в другом. Поэтому, всему своё время.
Но мы уже вернулись домой, отдохнули, загорели и теперь задача сохранить этот загар. Тогда делаем следующее:
Кожа и так пересушена ультрафиолетом, поэтому:
- ни в коем случае не допускаем дальнейшего пересушивания. Если она будет сухой, то начнёт шелушиться и загар сойдёт в два счёта. Не забывайте про увлажнение и питание кожи;
- скрабы и обёртывания откладываем на потом. Они запустят регенерацию клеток с двойной силой. Придется с ними повременить;
- уходовую косметику выбираем без витамина С и всевозможных кислот. Остановите пока свой выбор на мягких отшелушивающих средствах;
В сохранении загара не будет лишним и сбалансированное питание.
Отдайте предпочтение продуктам, содержащие бета-каротин. А это все овощи и фрукты жёлто-красных оттенков. Например: морковь, абрикосы, персики, помидоры. Бета-каротин участвует в синтезе меланина, который отвечает не только за проявление желаемого оттенка кожи, но и поддержание загара.
Следуйте этим простым правилам, радуйтесь солнцу и своему красивому загару.
