Синдром спасателя это еще один из сценариев, который очень часто
развивается в созависимых отношениях.
При этом и спасатель, и жертва могут периодически меняться ролями.
Спасатель считает своим долгом помогать своему партнёру, уверен, что тот без него не справится, и непременно ожидает благодарности за свои действия. Своеобразная помощь ради выгоды.
А как вы думаете, есть ли у вас характерные признаки спасателя?
Сейчас я их перечислю:
1. Вас не просят, но вы хотите помочь, решить проблемы партнера;
2. Ощущаете ответственности за жизнь и чувства другого;
3. Считаете, что близкий вам человек не в состоянии сам разобраться со своей жизнью;
4. Постоянно ожидаете благодарность за все действия.
Но откуда же возникает этот синдром.
И снова все идет из детства, а именно из-за нехватки внимания со стороны родителей.
Недополучив заботы в детстве, во взрослом возрасте у такого человека может возникнуть желание взять ответственность за другого человека, оберегать его, тем самым доказать себе свою самостоятельность и дать кому-то то, что хотел бы получать сам;
Это своеобразный страх перед непредсказуемостью жизни. Нужно постоянно все контролировать и держать по плану.
Но нужно понимать, что взять под контроль все события жизни невозможно, поэтому отношения обычно подходят для этого, ведь они имеют достаточную ценность, и кажется, что в одиночку вы способны сделать их идеальными, помогая другому партнёру и закрывая глаза на отсутствие заметных усилий с его стороны.
А вот последствия этого не очень радуют:
- человек с синдром спасателя поучает переутомление и эмоциональная истощенность;
- игнорирует свои потребности;
- окружает себя людьми с поведением «жертвы», которые не против скинуть груз ответственности на другого.
!!Это необходимо решать, желательно срочно. Поэтому лучше дать возможность своему партнёру быть самостоятельным, проявлять самостоятельно заботу и сочувствие;
Помогайте, только тогда, когда вас об этом просят, или спросите сами «нужна ли тебе помощь с моей стороны?»