Для начала нужно понять что такое онкология ( рак ) .
В России и странах бывшего СССР раком называют злокачественные опухоли или злокачественные новообразования . Если говорить упрощенно то опухоль возникает ,когда организм не может контролировать деление и рост клеток в каком-либо месте. Доброкачественная опухоль растет медленно, не проникает в соседние ткани и органы. Такие новообразования обычно можно удалить хирургическим путем, а рецидивов, как правило, не бывает.
А злокачественная опухоль - это тоже бесконтрольно делящиеся клетки но они проникают в соседние ткани и органы .Такие вторичные очаги опухоли , называют метастазами .Очень часто метастазы образуются в костях, печени, мозге и легких.Большинство злокачественных новообразований поддаются лечению, но если не выявить болезнь на ранней стадии и запустить ее то всё может закончится летальным исходом .
Самое распространенное онкологическое заболевание — рак молочной железы. В 2020 году, по данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире выявили 2,3 млн случаев. На втором месте — рак легкого: 2,2 млн случаев. Но именно последний — самый смертельный вид злокачественных опухолей: 18 летальных исходов на 100 000 жителей. Для сравнения, смертность от рака груди в полтора раза ниже.
Природа онкологических заболеваний до сих пор точно не известна . Есть несколько гипотез, из за чего возникает рак. По одной из версий причинами являются бактерии и вирусы, по другой — наследственность ( наследственная предрасположенность), нарушения в работе иммунной системы. Например, известно, что бактерия Helicobacter pylori провоцирует язву желудка и может стать причиной онкологии . Но было доказано, что курс лечения от хеликобактериоза снижает заболеваемость раком желудка на 75%.
Против вируса папилломы человека (ВПЧ), который также обладает онкогенной активностью и часто является причиной рака шейки матки у женщин, сегодня применяют специальную вакцину. Врачи предполагают, что вакцинирование от ВПЧ может стать действенной профилактической мерой против рака .
Кто находится в группе риска ?
В группе риска те, кому за 50. Человек в этом возрасте должен иметь онкологическую настороженность, ответственно относиться к своему здоровью и помнить, что риск образования опухолей с годами возрастает.
Большое значение имеет наследственность. Людям, у близких родственников которых были злокачественные новообразования, следует регулярно проходить обследования.
Также в зону риска попадают люди с ожирением, курильщики, лица злоупотребляющие алкоголем. Надо быть бдительными всем, у кого имеются хронические заболевания.
Почему в последнее время так много онкологических заболеваний ?
Рост онкологических заболеваний наблюдается во всем мире, и чем выше уровень жизни в стране, тем, как правило, этот показатель больше . Чем старше человек , тем вероятнее у него появление опухолей . Чем лучше уровень жизни , тем люди живут дольше . С каждым годом продолжительность жизни увеличивается и увеличивается , из за этого в мире становится больше людей которые находятся в зоне риска . Из за этого, показатель заболеваемостью рака среди населения растет .
Здоровый образ жизни – базовая основа профилактики онкологических заболеваний
Не курите и разрешайте другим курить в вашем присутствии!
Не злоупотребляйте спиртными напитками!
Не забывайте про ежедневные физические нагрузки. Взрослым людям необходимы 150–300 минут умеренной физической активности или 75–150 минут интенсивной нагрузки в неделю!
Старайтесь следовать правилам здорового питания: ограничьте или исключите из рациона трансжиры (маргарин, магазинная выпечка, фастфуд). Уменьшите количество сладостей, старайтесь не увлекаться «красным» мясом – говядиной, свининой, бараниной и переработанными мясными продуктами – сосисками и колбасами. Отдавайте предпочтение зелени, свежим овощам, фруктам, рыбе, морепродуктам, крупам.
Если вам приходится работать с канцерогенами,соблюдайте технику безопасности , надевайте респиратор и других средства защиты.
людям в группе риска не пренебрегать своевременным обследованием !