Найти в Дзене

Выгорание

У меня просто села батарейка... Как-то я поймала себя на мысли, что ничего не хочу. Что хочу - не знаю, что знаю - не хочу. Весь окружающий мир был как будто в мыльном пузыре, и я потеряла опору😔 Чувство было очень неприятное и у меня никак не получалось из всего этого выбраться. Как итог - вместо вечного состояния фонтанирующих идей и планов я скатилась в уныние и тоску🙍🏼‍♀️ В редкие моменты когда моя энергия и энтузиазм возвращались - я начинала 1001 дело, но вскоре все снова бросала... А потом я поняла, что у меня слишком много дыр, в которые я сливаю свою энергию... Это и страхи, и сомнения, и претензии, и прочее и прочее. И прежде, чем начать отдавать и делиться своей энергией, мне нужно было сначала перестать ее сливать, а после этого замедлиться и наполниться. Сейчас я прохожу путь, который раньше знала только в теории, и это совсем не просто 😅 применять все полученные знания на практике в своей жизни, прямо сейчас, не откладывая и не отлынивая. Помочь другим часто гораздо

У меня просто села батарейка...

Выгорание
Выгорание

Как-то я поймала себя на мысли, что ничего не хочу. Что хочу - не знаю, что знаю - не хочу. Весь окружающий мир был как будто в мыльном пузыре, и я потеряла опору😔

Чувство было очень неприятное и у меня никак не получалось из всего этого выбраться. Как итог - вместо вечного состояния фонтанирующих идей и планов я скатилась в уныние и тоску🙍🏼‍♀️

В редкие моменты когда моя энергия и энтузиазм возвращались - я начинала 1001 дело, но вскоре все снова бросала...

А потом я поняла, что у меня слишком много дыр, в которые я сливаю свою энергию... Это и страхи, и сомнения, и претензии, и прочее и прочее.

И прежде, чем начать отдавать и делиться своей энергией, мне нужно было сначала перестать ее сливать, а после этого замедлиться и наполниться.

Сейчас я прохожу путь, который раньше знала только в теории, и это совсем не просто 😅 применять все полученные знания на практике в своей жизни, прямо сейчас, не откладывая и не отлынивая.

Помочь другим часто гораздо проще, чем себе. Ведь ты видишь все со стороны и можешь рассуждать без эмоций.

В моей жизни есть чудесные наставники и проводники, которые помогают выстраивать мою внутреннюю опору, дают пищу для размышлений, помогают взрослеть и брать ответственность за свою жизнь в свои руки.

И благодаря этому я готова сейчас помогать вам, мои дорогие.

Если вам знакомо это чувство, когда сил нет ни на что - давайте вместе разбираться, где вы лишаете себя энергии и что с этим делать ❤️