Каждый хороший оперный певец может при желании стать прекрасным оратором. Для всех, кто мечтает легко увлекать публику своей речью, мы собрали пять правил, которых придерживаются певцы филармоний и театров. А если вы серьезно настроены на выступления перед публикой, советуем вам пройти курс нашей образовательной платформы «Основы ораторского искусства».Итак, советы:
Во-первых, откажитесь от орехов и шоколада
А также не пейте газировку и минералку. Такие продукты мешают естественному смыканию связок и являются раздражителями для желудка и пищевода. Поберегите свои нервы и поешьте перед выступлением мягкой и комфортной еды, которая не добавит стресса организму перед публичной речью.
Во-вторых, делать паузы
Перед выступлением, в середине, перед концовкой. В важных частях. Не тараторьте, не спешите, дайте людям осмыслить и запомнить то, что вы сказали (или пропели:)).
В-третьих, дышите животом, а не грудью
Запомните правило: дыхание грудью — мелкое, рваное, взволнованное. Дыхание животом — долгое, глубокое, спокойное. Каждый раз при волнении на публичных выступлениях, положите руку на живот, надуйте его и по чуть-чуть сдувайте. Это успокоит нервы и настроит дыхание на умиротворение и спокойствие.
В-четвертых, не показывайте ошибок
Ее не было, вам показалось. Не стоит на этом заострять внимание, ошибка останется в памяти, если сделать на нее акцент. Если же продолжить свое выступление как ни в чем не бывало, то большинство зрителей и не вспомнят об этом к концу вечера.
В-пятых, помогайте себе руками
Проведите эксперимент — попробуйте (тихонечко) пропеть высокую ноту в любимой песне. Затем сделайте тоже самое помогая себе руками или рукой — плавно показывайте себе (и воображаемым зрителям), что вы поднимаетесь голосом выше и выше. Вы почувствуете, что практически обманули свой организм, якобы облегчив голосу путь, показывая руками плавное движение наверх.
Присоединяетесь к нашей образовательной платформе PuzzleBrain, чтобы публичные выступления стали для вас простым и приятным делом!
Кстати, на нашей платформе уже более 500 онлайн-курсов, к которым можно получить доступ за 199 рублей! Делимся ссылкой на нашу акцию, переходите и изучайте ВСЁ!