Меня невероятно раздражают фразы по типу:
У меня нет мотивации
Сейчас не тот настрой
Муза не пришла
Последнее так вообще разрывает. Дизайнеры иногда так радуют.
Многие стремятся искать какую-то мотивацию. Вот придёт - буду работать, а не придет..... ну, не судьба. Именно так и работает тотальное безделье.
Мотивация не постоянна, она то есть, то нет (но работать нужно).
Решение проблемы не просто, волшебной таблетки вам никто не даст. Нужно развивать "дисциплину". Грубо говоря, дисциплина - умение поднять зад в нужный момент. Этот навык можно выработать со временем, а можно и потерять.
Если изобразить мотивацию на графике, то график будет похож на цену bitcoin. Ввверх, вних..... Потом снова - вверх, вниз....
Затем происходит скачек, пробивающий максимумы, а за ним снова провал.
Дисциплина изображается иначе. Это арифметическая прогрессия, где со временем дисциплина увеличивается и увеличивается. Постоянных скачков нет. Есть только вовремя выполненная работа.
Идеальный рабочий цикл должен выглядеть так:
Вдохновение - Мотивация - Действие - Вдохновение
Именно по такому циклу нужно работать.
И помимо всего прочего, нужно инвестировать в свою дисциплину. От неё многое зависит. Поработаем ли мы эффективно, посетим ли мы зал, приготовим вкусный ужин или закажем биг мак.