Так случается, что вчера еще любимом партнере сегодня начинает все раздражать. Кофе заварил не той крепости, полотенце не так повесил в ванной, а обувь в прихожей стоит не так как надо. Воздух накаляется от взаимных упреков. Одно не верное слово и скандал.
Знакомо?
В таком случае не стоит сразу бежать к психологу. Для начала выспитесь. Вот так все просто. 😉 Для того чтобы получить этот рецепт семейной идиллии, исследователи Джим Макнолти и Хизер Маранжес провели эксперимент. Наблюдая за парами, они описывали события дня, эмоциональное состояние, количество и качество сна, беседовали с ними.
Исследователи выяснили, что от максимального отдыха зависят мужчины. При недосыпе у сильных половин падает уровень глюкозы в крови. Поэтому уравновешенные и рассудительные главы семьи становятся громкоголосыми и импульсивными.
Женщины эмоционально более устойчивы. Но они начинают хуже чувствовать себя физически и это отражается на отношениях.
Чтобы сохранить теплые чувства в паре, создайте гар