Одна из самых печальных причин разводов, завершения отношений в том, что партнеры не ценят то, что есть между ними и друг друга. ⠀
⠀
Счастливые пары не умнее, не богаче, не хитрее. Просто их негативные мысли и чувства по поводу друг друга (они им тоже свойственны безусловно) не преобладают над позитивными.⠀
⠀
Это можно сравнить с главным показателем успешности ребёнка. Чем больше он испытывает разных эмоций и чем больше он будет способен сопереживать другим, тем успешнее он будет.⠀
⠀
Ведь так он будет лучше понимать других людей и, соответственно, использовать коммуникативные навыки во всех отношениях - личных и профессиональных. ⠀
⠀
Уже давно не секрет, что называется сей навык - эмоциональный интеллект, который для успешности важнее IQ.⠀
⠀
Так же и в паре, чем выше их эмоциональный интеллект, тем счастливее отношения. Ведь такие партнеры умеют договариваться, сочувствовать и понимать позицию другого.⠀
⠀
Хорошая новость в том, что его можно развить не только в детском возрасте, но и в отношениях между взрослыми людьми. ⠀
⠀
Поэтому важно не то, как вы ругаетесь или миритесь, а в том, как вы относитесь друг к другу не конфликтуя, в обычной жизни. ⠀
⠀
Джон Готтман предлагает 7 шагов, которые помогут наладить отношения, а также подсказать, чего не хватает Вам в ваших отношениях и поскорее исправиться для укрепления вашего союза.⠀
1. Интересуйтесь жизнью друг друга
2. Культивируйте нежность и восхищение
3. Будьте внимательны друг к другу в мелочах
4. Позвольте жене иногда командовать
5. Обсуждайте проблемы правильно
6. Смиритесь с тем, что вы разные
7. Укрепите отношения общими целями, традициями, ритуалами
⠀
⠀
Пишите в комментариях, какого пункта в ваших отношениях не хватает? А если все шаги выполняете, то тоже пишите, мы все за вас порадуемся.
Вам также могут быть интересны следующие статьи: