Рада видеть вас на моем канале.
Последнее время тема планирования и организации стала довольно популярна. Но перечитав огромное количество материалов на эту тему (книги, статьи, блогеры, опыт успешных людей) я заметила, что очень многие упускают одну важную деталь. А ведь точка старта любого планирования — это баланс!
Колесо жизни, это инструмент, который помогает найти баланс в своей жизни. У нас в жизни есть достаточно много сфер, о которых необходимо заботиться, чтобы не было перевеса и уметь гармонично распределять свои усилия.
Очень часто бывает, что отдавая все силы на одну сферу жизни, люди совсем забывают о других и теряют равновесие. А я не хочу быть здоровой, но глупой или умной, при этом одинокой. Не хочу быть душой компании без копейки в кармане или больным гуру 80 уровня.
Как использовать «Колесо жизни»?
1. Начертите колесо и разделите его на свои сферы в жизни.
2. Оцените каждую сферу от 1 до 10. Где 1 — это все плохо, а 10 — отлично. Центр круга равен 0.
Идеальное колесо должно быть ровным. Согласитесь, не возможно ехать по жизни на велосипеде с кривым колесом? Но не стоит расстраиваться, если оно не вышло у вас идеальным. Зато теперь мы знаем над чем нужно работать и в каком направлении двигаться.
Для начала необходимо выяснить куда двигаться в первую очередь. У каждого свои приоритеты в жизни. Одному важна карьера, другому семья и т.д.
3. Оцените важность каждой сферы от 1 до 3. Где 1 — это наименее важно, а 3 — наиболее.
4. Теперь умножьте недостающее до 10 число (10 - ваша оценка = недостающее число) в каждой сфере на ее важность. Чем больше у вас получилось значение, тем приоритетнее сфера для развития.
Пример для наглядности👇
Например, важность сферы пассивного отдыха 3, а оценка самой сферы 8 (10-8=2). Теперь 3х2= 6, это приоритет данной сферы. Чем больше это итоговое число, тем больше и важнее работать в этой сфере жизни.
5. Поставьте цели для работы в каждой сфере, на основании своих результатов, чтобы получить баланс в жизни.
Если эта статья была вам полезна, буду благодарна за лайк или репост. Подписка на канал поможет вам всегда быть в курсе новых публикаций.
→ Здесь можно найти навигацию по рубрике «Организованная жизнь» на моем канале
Спасибо, что уделили время мне. Пусть лёгкий ветерок заберет с собой всю усталость и плохое настроение!
Читайте также:
• Как организовать свое время?
• Зачем нужна «Личная конституция»? Что такое «Час силы»?