По горячим следам:После учебы сразу хочется поделиться с вами своими эмоциями, мыслями, ощущениями, радостью, а так же ещё раз показать вам то, что этот мир доброжелательный и открытый - не нас отвергают, а мы отвергаемся.За эти три дня обучения в гештальт группе я чувствую, что стала на ступень выше в своей же голове.Почему-то очень хочется говорить о дружбе, о понимании того, что такое дружба, как братьотдавать, как быть в ресурсе и как отказать мягко в поддержке другому, потому что этого ресурса нет, и быть при этом понятым, принятым.Когда слазишь с ручек мамы проходишь сепарацию, выход из инфантильной позиции, то не знаешь как себя вести, сразу пусто и хочется плакать. Но оглянувшись по сторонам, замечаешь, что в этом мире есть ещё люди и они хотят с тобой по-разному дружить. Но готов ли ты к этому?!Как правило, нам выгодно не замечать других, потому что мы ещё сами нуждаемся в заботе, опеке, поддержке. Когда нам не дают родители или родительская фигура друзья, знакомые, близкие заботу, как нам бы того хотелось, то мы не знаем как на себя опираться, поэтому перекладываем ответственность на другого за свою жизнь, отсюда косяки в дружбе, косяки в личной жизни, косяки в реализации. Потому что мы вроде знаем как хотим, а как воплотить в жизнь не знаем, да и ещё ресурса нет, потому что не замечаем этот ресурс. Нет ресурса - нет мотивации вкладываться во что-то, в данном случае в дружбу: не хочется отдавать больше.Когда есть напряжение и тревога, то это дружба называется обслуживание тревожности, закрытия потребностей. Эти потребности закрывали вам детстве родители, поэтому вы хотите чтобы эти потребности закрывали вам ваши друзья, знакомые, близкие, коллеги. Важно осознать это, принять это, а потом войти во взрослую жизнь. То есть вначале нужно обрести ресурс, понять где он, почему его мало, а как можно его приумножить. Тогда и дружба приобретает другой смысл - более зрелый и качественный контакт. Дружба - это про близость и при этом свободу выбора.Все, что с вами связано, это пазлы, которые вы должны уметь собрать, чтоб жизнь была целостной, наполненной, радостной и созвучной вашей душе.С любовью к вам, ваша Я А что для вас дружба?
Как сделать жизнь целостной, наполненной, радостной и созвучной вашей душе
19 августа 202119 авг 2021
1 мин