Какая жизнь у вас? Все ли вас в ней устраивает?
Если да, то вы-счастливый человек. Если нет, то все можно изменить!
В этом мире все состоит из энергии. Жизнь без энергии невозможна.
Энергия как топливо, благодаря которому мы находимся в движении. Она едина, но может существовать на разных вибрациях.
Чем ниже вибрация человека, тем больше негативных событий происходит в его жизни.
Человек живущий на высоких вибрациях притягивает положительные события в свою жизнь, его намерения и мечты реализуются гораздо быстрее.
Сегодня мы рассмотри одну простую, но действенную практику, которая поможет начать повышать наши вибрации на более высокий уровень.
Для выполнения этой практики нам потребуется 10 минут свободного времени, тетрадь и ручка.
Можно использовать заметки в телефоне, но я предпочитаю традиционный письменный способ, т.к. он лучше влияет на усвоение информации.
Практика благодарности!
Каждый день на протяжение 30 дней ведите дневник благодарности.
Находите хотя бы 5 причин для благодарения.
Записывайте их плюс записывайте почему вы благодарны именно за это, что ощущаете.
Например:
-Я благодарю Вселенную за своего мужа, потому что отношения с ним приносят мне спокойствие и любовь.
-Я благодарю Вселенную за солнечный день, потому что солнце дарит мне хорошее настроение
После записи благодарностей повторите их вслух.
После повторения произносите три раза: «Благодарю, благодарю, благодарю».
Старайтесь прочувствовать эту благодарность, заметить приятные эмоции в голове и теле от момента, которому вы благодарны.
Попробуйте и вы точно заметите изменения.
И пусть они сначала начнутся с малого, но они начнутся и начнут притягивать большее.
Расскажите, замечали ли вы как эмоции, чувства влияют на вашу жизнь?!