Как я бросила наконец курить. Самая актуальная и острая тема на сегодняшний день как бросить курить и не возвращаться к плохой привычке. Я курила 14 лет, пробовала несколько способов, резала волосы заталкивала в сигарету и пыталась курить, макала в молоко потом сушила и пробовала курить. Но все попытки были тщетны. Мой молодой человек курил только когда выпьет, а у меня наоборот я могла прожить без алкоголя, но не сигарет. Как то он напился и сказал мне, как только я соберусь купить себе пачку сигарет то сразу беру и ему пивка. Таким образом он действовал на меня каким то психологическим способом (думал, что так меня можно отучить курить) повторяя раз есть деньги на сигареты значит и на пивко есть. Терпела я все недолго. Обращаю ваше внимание, ничего не рекламирую, использовала то, что действительно помогло. Пошла в аптеку и купила Табекс, кстати с этим препаратом пробовала несколько раз бросать, хватало меня только на 7 дней т. к. чуть начнешь переживать сразу тянешься за сигареткой. В итоге я купила таблетки и начала принимать как написано в инструкции. Тяжело было первые 14 дней, ведь молодой человек курит, на работе курят коллеги каждые 10 минут выходят. Я просто не курила. Сидела на рабочем месте, заедая сухофруктами. Вечерами сидя дома искала альтернативный метод сигаретам. Скачала приложение в плеймаркете Курению Стоп, там описывается что происходит с тобой если не курить определенное количество времени. Втянулась как говорится и радовалась, когда появился вкус к продуктам, не воняли вещи зловонным запахом. Выбросила все заначки, зажигалки. Я решила для себя, что хочу жить. От сигарет вечные проблемы в особенности кариес зубов, желтый цвет эмали, неприятный запах изо рта. Не курю уже 1046 дней и я горжусь этим. Продолжаю некурящий образ жизни и вам желаю расстаться навсегда с этой плохой привычкой. Здоровья и долголетия.
