«Меня раздражает мой собственный ребенок. Получается, что я плохая мать?» - вопрос, который, закравшись в подсознание, не дает спать спокойно по ночам многим мамам, столкнувшимся с подобной проблемой. Вы, скорее всего, сильно удивитесь, узнав, что приступы раздражения и даже агрессия к своему ребенку испытывает каждая женщина. Да-да, именно так, и что еще больше огорчает, так это то, что лишь единицы говорят об этом открыто и ищут помощи у специалистов. Остальные же, в очередной раз шлепая малыша по попе с криком: «Ну все, ты меня уже вывел!», изо дня в день злятся на непослушное поведение детей, не придавая проблеме истинного значения. А ведь это на самом деле очень серьезная проблема, которая требует незамедлительного решения. Но как найти это самое решение, если собственный ребенок раздражает и буквально выводит из себя? Почему так происходит и, главное, что делать в такой ситуации?
То что ребёнок вас раздражает, это не значит что вы его не любите. Чувство вины трансформируйте в чувство ответственности. Давайте разберёмся в причинах раздражения:
1) Ребёнок как последняя капля в чаше терпения. Если у вас был плохой день, не стоит срываться на ребенке. Попробуйте этот день посвятить себе, устройте себе отдых, попросите кого-нибудь помочь с детьми.
2) Ребёнок не соответствует вашим ожиданиям. Вы требовали одно, ребёнок поступил по другому. Вы хотите успешного и умного, а он плохо учится. Ваши ожидания никто не должен оправдывать, это только ваши ожидания.
3) Ребёнок как отражение вашей теневой стороны. Юнг писал, что тень-это вытесненное бессознательное, те черты личности, которые мы в себе отрицаем, не позволяем себе проявлять. Эти черты мы можем приписывать другим. "Нет я не такой, это он такой" - так срабатывает наша психологическая защита. Например, ваш раздражает медлительность и неторопливость ребёнка. Вы энергичны, быстры, всегда куда-то спешите, суетитесь. Какой себе не позволяете быть? Спокойной, размеренной, вы вытеснили эту часть себя. Может стоит взять паузу, посмотреть по сторонам. Важно ли все успеть, не упускаете ли что-то значимое в своей жизни?
Если вы хотите познакомиться со своей тенью, ответьте себе на вопросы:
О чём вам хочется, но вы считаете это стыдным, неприемлемым?
Какие темы вы чаще всего отстаиваете в споре?
Какие люди и что в них вас раздражают?
Я долгое время не любила прямолинейных и открытых людей, пока не осознала, что не позволяю себе выражать мнение и отстаивать свою точку зрения. Ещё меня раздражал детский плач, пока я не поняла, что не позволяю себе выразить эмоции, стараюсь держать лицо. Тот с кем больше всего воюешь - это тот, кто больше всего похож на тебя.
