Дорогие мои🙏🏼💞
Сегодня я пережила волшебный, мистический, нереальный опыт медитации, которым просто не могу не поделиться с вами. Все началось как обычно. Ранним утром я села в полулотос, одела наушники и включила медитацию "Ом". Надо сказать, что в последнее время мысли в моей голове совсем уж разгулялись и я чувствовала себя потерянной, снова вернулось чувство непонятного беспокойства, тревоги, хотелось тишины и уединения, но сосредоточиться было очень сложно. Практикуя медитацию на дыхание, я всё время отвлекалась, и поэтому, этим утром я выбрала медитацию "Ом" чтобы концентрироваться на звуке.
Сначала я снова почувствовала как мысли вихрем стали носится в голове, волнуя каждый уголок моего сознания, но потом я расслабилась, и вдруг, мне стало казаться что я, как будто растворяюсь в пространстве, я не чувствовала больше своего тела, время остановилось и я ощутила полное тотальное спокойствие и умиротворение. Это случалось со мной и раньше и поэтому не вызвало моего удивления, я узнала это чувство и стала погружаться всё глубже и глубже, растворяясь в моменте.
А потом произошло настоящее волшебство. Я вдруг почувствовала как из моей груди начинает литься поток, медленный поток молочного цвета. Он лился из меня заполняя всё пространство вокруг, я каждой клеточкой ощущала его вязкость и тягучесть, его тепло и нежность. И тут пришло совершенно ясное и четкое понимание того, что этот поток, льющийся из моего сердечного центра есть ничто иное как ЛЮБОВЬ...
В первый раз в жизни я ощущала её не как энергию или эмоцию, а как материю, ощущая её плотность и тягучесть. Она наполняла меня чувством необъяснимого восторга, эйфории и счастья. Жаль что я не писатель и не могу описать всей красоты пережитого мною момента, хотя сомневаюсь что его вообще возможно описать словами. Это было что-то волшебное, прекрасное, всё вокруг было заполнено Любовью, я сама стала Любовью, я растворилась в ней без остатка, не было больше ничего, ни чувств, ни эмоций, ни мыслей, ни тела, мне кажется не было даже меня потому что всё было ЛЮБОВЬ...
На самом деле, мне показалось, что всё это волшебство длилось не больше минуты. Но когда я вышла из медитации то поняла что нахожусь в полной тишине. Я посмотрела на часы, музыкальное сопровождение уже час как закончилось. Я просто поверить не могла, я была уверена в том что вся моя медитация длилась не больше 5 мин, но оказалось что прошло почти полтора часа.
Я до сих пор нахожусь под впечатлением, и я безумно благодарна вселенной за этот волшебный невероятный опыт, но самое прекрасное это то что после этой медитации ко мне снова вернулось понимание того, что я делаю в этом мире и куда я иду. Всё встало на свои места, как будто сложился пазл, как будто кто то провел "генеральную уборку" в моей голове и разложил всё по полочкам. Ко мне вернулась легкость и гармония, мне снова хочется творить и делиться своей любовью со всем окружающим миром!!!
Все снова стало простым и понятным, я чётко осознала в чем была проблема и что стало причиной моего внутреннего дисбаланса и отсутствия вдохновения. Я поддалась своему эго и стала часто размышлять над тем интересны ли мои посты, не слишком ли они длинные и скучные, красиво ли я складываю слова и правильно ли оформляю страницу и всё тому подобное. Но ведь я не за этим пришла в Дзен, мне просто хотелось делиться своим безграничным счастьем и любовью, своим опытом и знаниями, и теперь я больше не буду давать себе никаких оценок, я просто ЕСТЬ и ЕСТЬ те, кто готов меня слушать и это самое главное...
Благодарю вас дорогие мои от всего сердца 🙏🏼💞
Если кто-то из вас переживал подобный опыт, пожалуйста поделитесь 🙏🏼💞
Я вас очень люблю 💞