🌠🌠🌠Дорогие мои! 🙏🏼💞
Самое важное что мы должны понять и принять в этой жизни, это тот факт, что мы САМИ творим свою реальность. Каждый свою. Каждый день. Мыслями и образами в нашей голове.
🌠🌠🌠То, на чем мы фокусируемся, то, куда вкладываем наше внимание и эмоции - приходит в нашу жизнь.
Если мы думаем о том, как мы устали, как нам тяжело и как несправедлива жизнь - это и отражается в нашей реальности.
🌠🌠🌠Вы можете сказать что не притягивали то или иное негативное событие, например болезнь, ссоры, финансовые трудности. Но если вы попробуете просто остановиться и проанализировать какие эмоции вы испытывали, какие слова говорили, о чём думали, куда направляли свое внимание, то поймёте, что притягивали. Так устроен мир. Мы создаём вокруг себя то, куда направляем энергию наших мыслей, слов, действий.
🌠🌠🌠Думаете, что надо платить по счетам, переживаете, что не хватает денег. Этим притягиваете ситуации, где возникают новые расходы и траты. Опять думаете о них. И так по кругу. Недовольны чьим-то поведением, критикуете и осуждаете кого-то - снова получаете подтверждение этому в реальной жизни.
🌠🌠🌠Как остановиться и выйти из этого круга? Просто поменять мысли. Например, вы хотите гармонии в отношениях с партнером или с семьёй. При этом мысленно все время выражаете недовольство всем, что близкие люди говорят и делают.
Остановитесь, просто перестаньте думать о недовольстве. Попробуйте поменять своё негативное отношение к ним. Порой очень трудно испытывать любовь и благодарность к тем, кто вызывает у вас чувство раздражения, или даже ненависти. Но это единственный способ поменять отношение этого человека к вам самим. Просто попробуйте представить как этот человек вам улыбается, как смотрит на вас глазами, полными счастья и радости, и мысленно скажите ему "Я люблю тебя, я благодарю тебя". Повторяйте это до тех пор пока не почувствуете, что ваше отношение к нему начинает меняться. И как только вы впустите в свое сердце любовь, она тут же начнет проявляться в вашей реальной жизни.
🌠🌠🌠 Я делала эту практику много раз, и каждый раз убеждалась в её эффективности. Каждый раз когда что-то вызывает мое недовольство, я останавливаю мысли, погружаясь в момент "здесь и сейчас".
🌠🌠🌠Самое важное это научиться следить за тем, о чем думаете. Это навык, который можно и нужно развивать.
🌠🌠🌠После того, как негативные мысли остановлены, мы постепенно начинаем заменять их на позитивные, фокусируясь на том что нам нравится, чего бы мы хотели. В этом вам помогут аффирмации или практика ХООПОНОПОНО, о которой я рассказывала в предыдущих постах.
🌠🌠🌠Дорогие! Все что вам нужно осознать, это то, что всё начинается с вас, и когда вы это поймёте вы станете полноправным творцом своей реальности. Все негативные события, болезни, трудности постепенно уйдут из вашей жизни и она наполнится счастьем, гармонией и любовью.