На Букмейте вышло исследование корреспондента New Scientist Дэвида Робсона «Семь пиков жизни» — развенчание мифа о том, что максимум человеческих возможностей приходится на молодость. Мы прочитали его и делимся с вами научными фактами — об эволюции мозга взрослых, незаслуженной критике подростков и связи уровня мудрости с уровнем счастья.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе лучших книг
Мы не забыли детство — просто еще не умели запоминать
Автобиографическая память растет вместе с языковыми навыками, вот почему наши воспоминания о первых нескольких годах в лучшем случае туманны.
Подростки — нормальные люди
Нам кажется, будто своенравный подросток — современное изобретение, но этот стереотип можно проследить по крайней мере до древних греков. Молодежь, по Аристотелю, склонна «перебарщивать во всем». А у Шекспира в «Зимней сказке» старый пастух говорит: «Хотел бы я, чтобы между десятью и двадцатью годами не было никакого возраста или чтобы молодежь могла проспать это время; а то ведь в эти годы у них только и дела, что делать девкам детей, обирать стариков, воровать да драться».
Прежде считалось, что подростки неспособны принимать правильные решения — эта идея популярна и сегодня. Но, по мнению ученых, от таких стереотипов пора отказаться: это очень грубое обобщение. Доказательств серьезного дефицита самоконтроля у подростков очень немного.
Самые запоминающиеся годы — от 20 до 30
Оглядываясь назад в старости, большинство людей гораздо лучше и полнее помнят, что происходило с ними на третьем десятке, по сравнению с любым другим десятилетием — это явление известно как всплеск воспоминаний.
После 30 есть жизнь
Эволюция мозга взрослых людей сложна и не представляет собой простое угасание. Да, 20-летние действительно имеют преимущество в скорости реакции и способности быстро решать новые проблемы. Тем не менее многие важные навыки, в том числе оперативная память, распознавание лиц, восприятие эмоций и способность сохранять концентрацию, достигают апогея в куда более позднем возрасте. Выполнение некоторых задач на оперативную память, таких как способность удерживать в голове сразу несколько фрагментов информации, достигает пика после 30 лет.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе лучших книг
И после 40 тоже
Вопреки распространенному мнению, эволюция предусмотрела расцвет человека в 40 лет и старше. В традиционных обществах охотников-собирателей люди среднего возраста часто приносят больше всего добычи. Согласно различным антропологическим исследованиям, на освоение необходимых навыков охотникам-собирателям нередко требуются десятилетия, и эти способности после 40 продолжают расти.
Интеллектуальный расцвет наступает после 50
Пик «кристаллизованного интеллекта» — знаний, фактов и навыков, накапливаемых в течение жизни, таких как словарный запас, — приходится на 50–60 лет. В то же время накопленный объем знаний служит у пожилых причиной некоторого снижения скорости обработки информации, измеренного в когнитивных тестах. В конце концов, когда требуется просеять большое количество информации, вспоминание занимает несколько больше времени.
IQ не показатель мудрости
Уровень мудрости суждений сильнее связан с различными показателями удовлетворенности жизнью и качеством социальных взаимоотношений, чем с традиционными показателями когнитивных способностей типа IQ.
В каждом возрасте есть своя прелесть. Единого главного периода просто не существует: каждое десятилетие можно считать золотым веком в той или иной форме. От входа в этот мир до выхода из него человек наделен огромным потенциалом.
Что почитать и послушать о возможностях в разных возрастах
Сью Армстронг «Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость»
