Во-первых, вам будет невероятно вкусно. Спелый фрукт с нежной, сладкой мякотью, приятными вкусом с нотками кокоса, вы наверняка съедите его с удовольствием!
Во-вторых, исполнятся ваши заветные желания. По крайней мере, в это верят индусы. Они называют манго царем фруктов, считают священным. Проводится даже фестиваль манго.
Поедете в Дели в июле – не пропустите! А манго на входной двери на Новый год в Индии – это приманка для счастья.
Ну а теперь о влиянии на организм:
Манго повысит ваш иммунитет.
Витамина С в манго содержится столько же, сколько в лимоне. Также манго, не обделен цинком и бета-каротином. Это в комплексе укрепляет иммунитет, человек меньше подвержен болезням. В России, где большая часть года холодная - это важно.
Посадит печень, если есть его слишком много.
В манго столько сахара, что печень не справляется с его перевариванием. Диабет, при избыточном употреблении, обеспечен.
Вызовет аллергическую реакцию.
В манго содержится масло урушиол, которое способно вызвать аллергию в виде сыпи красного цвета вокруг рта, которая будет зудеть. Проблема в том, что сыпь появляется не сразу после употребления, а через пару дней. К этому времени уже забудется, что ели манго, сразу и не поймете, что причина в нем.
Этот экзотический фрукт снизит тягу к сладкому, поможет похудению и расщеплению жиров.
Плод имеет невысокую калорийность, всего 75 калорий на 100 грамм. И, благодаря высокому содержанию витаминов группы В, калия и клетчатки, положительно сказывается на работе печени, снижении отеков и облегчает пищеварение.
Устранит проблемы с волосами.
Манго – это источник витамина Е, который благотворно влияет на кожу головы, поэтому волосяные луковицы получают больше кислорода. Волосы перестают выпадать, пускаются в рост. Также исчезает риск ранней седины. Витамин С помогает организму вырабатывать коллаген, который восстанавливает структуру волос, что поможет забыть о секущихся кончиках! А бета-каротин устраняет перхоть.
Повысит либидо.
Манго – природный афродизиак. Влияет в первую очередь на мужчин, повышает потенцию. Также является профилактикой болезней мочевыводящей и половой систем.
Вызовет проблемы с почками.
Калий, которого очень много в манго, заставляет почки работать на пределе возможностей, чтобы вывести его излишки из организма.
Задержит алкоголь.
Если смешать манго с алкоголем, то фрукт затруднит выведение этилового спирта из организма.
Итак, манго – поистине волшебный, вкусный фрукт. Но, какими бы он ни был полезным и вкусным, нужно чувствовать меру. Любой экзотический фрукт – это потенциальный риск. Поэтому контролируйте количество съеденных плодов и проконсультируйтесь со специалистом, особенно при возникновении неприятных ощущений.