Как они уживаются внутри одного человека? Давайте разбираться.
Как они уживаются внутри одного человека? Давайте разбираться.
- Внутренний ребёнок это самая первая часть, которая появляется с рождения. Мы растём и взрослеем, а этот малыш продолжает жить внутри нас. Яркие эмоции (как положительные и приятные, так и явно негативные и тяжёлые) мы обычно проживаем именно из этого состояния. Страдают или ликуют наши внутренние дети. Внутренний ребёнок, говорит: "хочу!". В состоянии ребенка мы мечтаем, желаем, загадываем. Отсюда наше вдохновение, творчество, артистичность, иногда безбашенность и жизнь в моменте здесь и сейчас.
- Чуть позже, обычно как след родителей или других значимых взрослых, появляется внутренний родитель. Посыл внутреннего родителя: "надо!". Он держит в тонусе, критикует. Он твёрдо стоит на ногах, практичен и обладает житейской мудростью. Это он говорит, что 10% от доходов нужно откладывать, что до 25 числа надо сдать показания счётчиков. Да и вообще он кладезь полезной информации.
- Со временем появляется ещё одна часть - это внутренний взрослый. Он слышит "хочу" от ребёнка, он слышит "надо" от родителя и соединяет эти оба посыла в "могу". Из состояния внутреннего взрослого мы делаем выбор, принимаем решения и несём ответственность за них.
⠀
Слышать и понимать свои части очень важно. Через их споры и диалоги мы можем услышать свои внутренние потребности, принять важное для себя решение.
⠀
А вы замечали в себе эти части? Какие они? Поделитесь в комментариях!