Довольно таки часто бывает такое, что любящие друг друга люди расстаются, потому что любить друг друга на расстоянии безопаснее. Но как быть ? Я люблю ее/его. Мне плохо без нее/него.
Я дам пару советов как уйти от боли из-за расставания.
1) в наше время очень популярна сфера подкастов, что я Вам и советую. Вы идете или едете на работу, обедаете, сидите на перерыве, и вроде не хочется ни с кем говорить, а мысли, съедающие изнутри так и лезут Вам в голову. Включите подкаст и голос на заднем фоне не даст Вам сосредоточиться на мыслях.
2) направьте гнев, жалость, раздражённость, разочарование и любую другую негативную эмоцию в нужное русло. Откройте новый бизнес, начните вести инстаграм, снимать видео в тик ток, заниматься акциями или любым другим делом, которое давно сидит у Вас в голове в списке желаемых к исполнению в будущем.
3) вспомните всех своих старых друзей, от которых Вы отказались из-за отношений. Напишите им, предложите встретиться: кино, кафе, парк или любое другое место. Чем больше общения появится в Вашей жизни, тем сильнее вы абстрагируетесь от проблемы разрыва отношений.
4) посетите новые, необычные места в компании друзей/знакомых. Неважно в каком городе вы живете. Сходите в аэротрубу, покатайтесь на картинге, полетайте на параплане, сходите в игровой клуб, загляните в парк аттракционов или посетите те же самые батуты, освойте вейкборд или сходите в океанариум. Безусловно, это все требует больших затрат, но в такой момент жизни нужно стать эгоистом и потратить на себя часть своих финансов.
5) и конечно же после прохождения всех предыдущих пунктов стоит осмелиться и пойти к психотерапевту. Порой высказать свои эмоции, разобраться в чувствах и понять что делать дальше - самостоятельно сделать трудно.
Хочу сказать, что никакие сайты знакомств, спид дейтинги (свидания за 30 секунд) или иные мероприятия предназначенные для поиска партнера - не помогут. Пока Вы не справитесь со своей болью или же разочарованием, ни о каких отношениях думать не стоит.