Вы удивитесь, когда узнаете, насколько все легко.
Слышали, что счастье — это не результат, а процесс? И хотя нам часто кажется, что оно похоже на грандиозное событие или гигантский взрыв, счастливые женщины говорят об обратном. Жить настоящим и заботиться о себе и своем мире — вот главный совет от тех, кто перешел на сторону счастья.
Устраивать девичники с подружками
Очень заряжающее занятие, особенно во времена тотального локдауна. Общение, веселый смех и удовольствие от проведенного времени сполна окупят все хлопоты, которые обычно сваливаются на плечи хозяйки при подготовке встречи. К тому же у счастливых женщин есть один секрет: они не концентрируются на тяготах, а если что-то оказывается им не под силу, просят подружек о помощи.
Как ни крути, способность радоваться жизни напрямую зависит от того, в какой форме мы находимся. Ставьте свои интересы на первое место. Прислушивайтесь к себе, а не к общественному мнению. Читайте те книги, которые нравятся вам, а не вашим коллегам. Занимайтесь любимым хобби, а не странными делами, популярными в Сети. Эти занятия способны дать нам передышку от бытовых задач и разных невзгод. А в этом секрет суперспособности счастливых женщин: без трагизма относиться к жизни.
Собираться семьей без повода
Старая традиция, от которой не стоит отказываться. Во время совместного завтрака, обеда или ужина мы никуда не спешим и можем действительно насладиться друг другом. Необязательно готовить и красиво накрывать на стол — можно просто собраться в гостиной и поиграть в настольные игры всей семьей.
Окружать себя красивыми вещами
Наш мозг — сложная машина и очень мудрый товарищ. Пока наши внутренние силы в разгаре, он работает на выживание и не обращает внимания на второстепенные вещи. Но как только мы обретаем гармонию, мозг уже не согласен на минимум. Поэтому в состоянии покоя нам хочется жить в красивом доме, есть из красивой посуды и видеть цветы за окном.
Найти баланс между правильным и вкусным
И речь здесь вовсе не о пресловутом салате и семенах чиа. Счастливые женщины умеют найти баланс между бабушкиным пирогом и обезжиренным йогуртом. Готовить вкусно, красиво и полезно — настоящее действо и приключение, когда ты получаешь от этого удовольствие. Ну а если иногда времени и желания не хватает, подойдет и еда из ресторана. Главное — найти золотую середину.
Приводить дом и мысли в порядок
Расхожая фраза «Порядок в доме — порядок в голове» работает и в обратную сторону. Когда внутренний и внешний мир хорошо уживаются, у нас есть силы и желание сделать свой дом уютным уголком. Не покупать лишнее, не держать в доме хлам и сохранять все поверхности чистыми и свободными — вот простые правила, которые знают все счастливчики.
Наслаждаться моментом
Тут секрет простой: счастье кроется в моменте. Не стоит откладывать его на потом. Те, кто понял это и смог воплотить в жизнь, — настоящие счастливчики. И они могут рассказать вам, как важна пенка на кофе ранним утром, хорошая музыка в колонке, улыбка прохожего и куча других элементарных вещей.
Решила проверить на себе, очень хочу стать счастливой!!!
Всем мира и добра!!!