Привет! Давай договоримся, если тебе будет интересно, то ты дочитаешь эту статью до конца и с тебя подписка, ведь у меня много интересных фактов. А теперь приступим...
Если у тебя кружится голова и тебя подташнивает, положи в рот листик обычной мяты. Она отлично помогает в таких ситуациях.
А ещё можно просто наклонить голову набок.
Если у тебя заболела спина не в коем случае нельзя лежать. Нужно двигаться сохраняя нейтральную позицию лучше всего просто походить. Разумеется никаких нагрузок.
Если ты спишь до обеда и тебе очень тяжело просыпаться, то сбросить внутренние часы поможет голодание.
Дело в том, что наш организм настраивает внутренние часы по свету и по приёму пищи. Поэтому голодание в течении 12-16 часов поможет вернуться тебе в нормальный режим.